养生晚班车 晚上碰下这处居然能多活10年

随着社会节奏的不断提速，白天都奔波在奋斗的道路上，压根儿没有时间进行一些健康养生的锻炼。从而使得身体存在很多的健康隐患。因此，进行及时的调理势在必行。那么，谈到养生这个话题，穴位自然是必不可少的，今天小编就为大家献上几个最适合晚上睡前按摩的穴位良方，为你的健康加满油![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

老年失眠的治疗

对老年人来讲，老年人的失眠症状不是一朝一夕就形成的症状，这主要是由于人体的衰老导致其体质乃至自身各种器官的运作大不如从前，从而间接性的对自己的睡眠质量起到影响的缘故，因此，很多人一到老年阶段，都会出现失眠的相关症状，为此，对于老年人失眠的治疗工作对老年人来讲是十分重要的事情之一。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

老人失眠的治疗方法

失眠给我们带来的痛苦是非常大的，如果彻夜难眠不但影响了我们的身体健康而且也令我们的情绪出现问题，容易导致一些心理疾病的出现，所以我们一定要注意自己的睡眠才行，很多老年朋友容易出现失眠的症状，我们知道失眠的病因是有很多种的，我们要了解失眠的病因才有利于治疗失眠。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

小孩失眠怎么办

小孩失眠对于我们的家长们来说一般是非常苦恼的，因为通常宝宝失眠的时候就会一直啼哭，而孩子一哭家人们就睡不着了，这主要是因为家长们对于自己宝宝的关心。那么，小孩失眠怎么办呢?其实现实中用以治疗小孩失眠的方法还是比较多的，但是一般的常规治疗对于小孩失眠症是没有什么效果的。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

失眠的危害及治疗失眠的方法

 失眠的危害及治疗失眠的方法 失眠的9大危害 会让人愚钝 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医针灸 针灸竟有如此神奇的效果

针灸是中医特色疗法中的一种，针灸在治疗很多疾病上有独特的效果，其实针灸治疗面瘫就是常见的一种。那么对于针灸，你还有哪些认识，为什么有的人会晕针等等，下面就由小编给大家介绍下相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

未来人类将不再需要睡眠 脑波科技彻底治疗失眠

人三分之一的时间都是在睡觉，如果在未来的某一天，人类不需要睡觉了，我们的生命将会多出三分之一的清醒时间，那么到时候世界将会变成什么样？[详细]

2018-07-28 11:54 分类：养生保健

生姜治失眠有效吗？

生姜在人们的饮食历史中是比较久远的存在，自古以来人们就将生姜作为一种药物和食物来利用，而其最重要的作用还是作为药物，因为生姜当中含有非常多的有益物质，对于身体能够起到很好的调节作用，例如生姜驱寒、防中[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

夜交藤能治失眠吗？中医专家来回答！

可能很多人对夜交藤还不了解，其实这是非常有名的中药，能够治疗肌肤麻木、风湿麻痹、风疹瘙痒等症状，除此之外，该中药还具有安神养心、通筋活络的作用，所以能够有效治疗失眠，那些长期有失眠问题的人可以加以利用[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

想成为针灸高手吗 日常需谨记六注意事项

目录： 第一章：想成为针灸高手吗要谨记六注意事项 第二章：八类情况不适宜做针灸治疗[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

前列腺炎失眠

男性朋友出现前列腺炎这种情况主要是因为平时没有注意自己的性生活节制以及过度手淫引起的，希望大家最好是了解清楚前列腺炎治疗方法。前列腺炎患者是会引起失眠以及影响到性功能的勃起的，也会到时男性朋友出现不育[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食