失眠最好的治疗方法 睡前泡泡脚失眠不再找

越来越多的人被失眠困扰着，长期失眠，对身体危害非常的大，那么失眠应该如何治疗呢?今天小编给大家推荐一些中医治疗失眠的泡脚秘方，只要你坚持这么做，就可摆脱失眠痛苦哦![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

失眠最好的治疗方法 牢记四个自我推拿妙方

上班族们经常会有这种现象，上了一天的班，回到家想要好好休息下，可是躺在床上翻来覆去的总是睡不着，导致第二天上班精神萎靡，今天小编就为你介绍四个自我推拿妙方，帮助你有效治疗失眠的症状。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

失眠怎么调理 中医教你自治失眠的小秘方

失眠是一种常见的现象，很多人都受到失眠的困扰，从而影响到第二天的学习工作，许多人都尝试着治疗失眠，但是效果都不尽如人意，今天小编带来了中医自治失眠的小秘方，各位失眠的朋友有福了，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医教你点穴治失眠

几乎所有的人都有过失眠的问题。而失眠是所有的人都不愿意得的毛病。那么失眠怎么办呢?今天小编带来这么一篇文章，中医教大家点穴治失眠，一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

失眠偏方 治疗各类人群失眠的妙方

夜里总是想睡睡不着，翻来覆去，辗转难眠，一直闭眼数星星就是睡不着，这是多么难受的事情啊。失眠怎么办好呢?有哪些好的偏方能够治疗失眠呢?老年人失眠偏方、孕妇失眠偏方、更年期失眠偏方都有哪些呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

失眠怎么调理 中医秘方助你改善睡眠

在这个飞速发展的时代，可能会有很多人收到过失眠的困扰，失眠导致的不仅仅是黑眼圈的问题，而且严重影响着第二天的工作与学习，那么失眠该如何调理呢?接下来就试试小编推荐的中医疗法吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

番茄沙司易导致失眠 10食物让你整夜无眠

失眠的痛苦相信大多数人都有尝试过，那你知道失眠是什么原因所导致的吗?平时吃什么食物会导致严重失眠吗?失眠最的治疗方法都有哪些?失眠怎么调理效果最好、最快?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

要想睡眠质量好 睡前远离十类致失眠食物

目录： 第一章：要想睡眠质量好远离十类致失眠食物 第二章：治疗长期失眠的办法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

失眠的诊断及药物治疗方法是什么？

失眠对于我们身体健康的危害是很大的，如果平时出现失眠的话，不注意，是会造成很严重的伤害，失眠不及时治疗出现的并发症，对于大家来说，不管是身体上的伤害，还是心理上的伤害都是很大的，有些人对于失眠并不是特[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

治疗顽固性失眠，6大方法你记住了吗？

生活中很多人都受到失眠的困扰，但每个人失眠的情况不同，有一小部分人属于顽固性失眠，这种情况属于比较严重的了，据专家介绍，背后的原因可能是异常心理因素造成的，所以治疗这种失眠症一定要有针对性，下面多种措[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

失眠怎么办 碰上了失眠症中医治疗有效吗

如何社会，我们每个人的压力都是非常大的，这就导致很多人都出现失眠的现象。那么，失眠怎么办呢，是不是所有人失眠的原因都是一样的呢，中医是如何分型治疗失眠的呢?中医调理失眠有什么好方法呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

老人失眠吃什么食疗比较好 治疗老人失眠的食物

人上年纪之后，睡眠就没那么好了，很多老年人会经常出现失眠。老人失眠的原因主要生理和心理两方面，生理方面，人上年纪之后，身体机能协调工作不和谐，心理上，人到晚年，心理上会发生很大的变化，特别是对于那些家庭关系复杂的情况，老人的身体就很容易出现各种问题。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健