嘴苦的原因和治疗方法

 嘴苦的原因和治疗方法 中医上认为，引起口苦的原因很多，而口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现，所以我们不单单只认为口苦是小事。具体的原因如下：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

早晨起来腰疼如何治疗

 早晨起来腰疼如何治疗? 传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，当然就会出现早上起来腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

脸部皮肤过敏的治疗妙招

 脸部皮肤过敏的治疗妙招 怎样治疗皮肤过敏? 提案一：避免用过热的水清洁肌肤[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

做什么运动能治疗失眠

 失眠的原因有哪些? 1、身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

4种运动是糖尿病治疗良方

  散步： 适合各类糖尿病患者。散步不但可以减轻胰岛β细胞的过度负担，利于病情的控制，还能预防骨质疏松。散步时应穿轻便的服装和运动鞋(要穿袜子)，直视前方，肩膀不晃动，背挺直，收紧小腹，手臂大幅度摆动，步伐要尽可能大，步行时间为30-45分钟以上。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

几个运动“处方”治疗身体小疾病

  我们生活中常常有一些令人烦恼的小疾病，俗话说“生命在于运动”，锻炼不仅能够提高我们身体免疫力，还能够治疗身体疾病，缓解身体不适。那么，我们可以通过什么运动来治疗身体的小疾病呢?下面，让我为大家介绍几个能够治疗身体小疾病的“运动处方”。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

中医推拿治疗女性痛经的方法

中医推拿治疗女性痛经的方法 痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。下面小编为大家介绍对痛经非常有效果的几个穴位。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

一些小动作帮你辅助治疗肩周炎

  患有肩周炎的人起初只是肩部的轻微疼痛，肩周炎属于慢性发作，随着时间的推移，病情会逐渐加重，肩部会出现剧烈疼痛，犹如刀割，多发于长期在办公室作业的职场人员，那么有什么办法预防和治疗肩周炎呢，下面小编就来给大家讲讲。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

骑自行车可以治疗多种疾病

 自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，还同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人，以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有三次运动，使心脏强化起来，...[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

游泳能治疗哮喘吗

 游泳能治疗哮喘吗?游泳 游泳运动对哮喘疾病还是有很多好处的，可以有效的减缓哮喘的症状，并且可以提神机体活性，提高对各种疾病的抗性。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生