知了

  • 戒指的戴法你都了解了吗

      右手小指:不谈恋爱。 右手无名指:热恋中。 右手中指:名花有主。 右手食指:单身贵族。[详细]

    2016-09-04 23:16 分类:养生保健

  • 跑步了也瘦不下来,看看你忽略了啥

      跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法,跑步运动对身体确有很多益处,男女老幼都可参加。而跑步减肥计划是每个女生在减肥道路上都实施过的方法,但要么坚持不下来,要么在坚持好几个月过后称体重,发现并没有减掉几斤,这种理想与现实中的偏差究竟是为何?[详细]

    2016-09-04 23:24 分类:养生保健

  • 四款神奇的水果,吃了堪比去了美容院!

     水果富含丰富的维生素等物质,能够美容养颜,但是有四款水果在这之中号称养颜果。[详细]

    2016-09-04 23:24 分类:养生保健

  • 白发千万不能再染了,太恐怖了!

      染发剂由于是化学物品制成,经常使用对人身体不好,这是众所周知的。据悉,日本和韩国的妇女大约有60%的人都染过发。在一些当红的歌星、影星带动下,染发已经不可阻挡。[详细]

    2016-09-04 23:26 分类:养生保健

  • 到了20岁就一定要吃维生素?别再被药店骗了!

     我们很多时候会听到“过了20岁,就要开始吃维生素啦”这类的话语,但真的需要吗?个人建议以下是人们最不应服用的五种维生素(除非医生建议服用):[详细]

    2016-09-04 23:27 分类:养生保健

  • 亚健康常识 我们到底了解了多少

     亚健康是最近出现的一些词,指的是人们处于一种疾病与健康的中间段的感受,处于亚健康状态的人应该加强自我保健和生活调整。哪些亚健康常识会是大家都不了解的呢?[详细]

    2016-09-04 23:35 分类:养生保健

  • 我们真的太自以为是了,其实每天都在犯错。看了是不是很惊讶?

     呼吸:胸式呼吸。每人每天呼吸大约一万七千次,但大部分人习惯胸式呼吸,这是一种比较浅的呼吸方式。事实上,腹式深呼吸才是最好的方式,它有助于减轻身心压力、降低血压、增强耐力、缓解疲劳。锻炼腹式呼吸,可以将手搭在胸部和腹部,吸气时胸部尽量保持不动,腹部鼓起,吐气时,收缩腹部将气吐尽。[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 有了它你就不用买药了

     有了它你就不用买药了 穴位就是药。人体经络是个大药库。我整理了一部分,总的思路是经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡.[详细]

    2016-09-05 00:01 分类:养生保健

  • 太全了!几乎是女生的保健大全了。

     【女性保健】 1、【女人衰老的原因】 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 观察双腿可了解全身疾病腿肿了怎么办

    在日常生活中,有的的朋友在不经意间会发现自己的腿肿了起来,感觉到很纳闷,那么腿肿了到底是怎么回事呢?腿肿了又应该怎么办呢?接下来就跟随小编一起去了解一下。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 苹果减肥的正确方法 苹果怎么吃减肥

    生存中许多体型偏胖的人,为了拥有修长的身段都会举行减肥,但他们也晓得许多减肥药物对于身材有害,不敢盲目服用,于是就想通过食疗的要领来减肥,近来许多人就据说吃苹果能减肥,但有人在试用之后觉得苹果减肥的结果并不抱负,实在这与人们吃苹果的要领有[详细]

    2021-12-09 09:41 分类:食材百科

  • 苹果减肥的正确方法 苹果怎么吃减肥

    生存中许多体型偏胖的人,为了拥有修长的身段都会举行减肥,但他们也晓得许多减肥药物对于身材有害,不敢盲目服用,于是就想通过食疗的要领来减肥,近来许多人就据说吃苹果能减肥,但有人在试用之后觉得苹果减肥的结果并不抱负,实在这与人们吃苹果的要领有[详细]

    2021-12-09 09:41 分类:食材百科

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