便秘了该怎么办

 便秘了该怎么办配图 便秘是指大便次教减少，经常5~6日，甚至更久才大便一次;或虽然1~2日解一次，但粪质干硬，排出困难;或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料太多，纤维质太多，可致痉挛性便秘;而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

肌肉抽筋了怎么样能快速缓解

 肌肉抽筋了怎么样能快速缓解？ 配图 抽筋在医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，难以运动。引起肌肉痉挛常见的原因有疲劳、电解质不平衡、寒冷的刺激等。现在很多人热衷羽毛球、乒乓球、网球、跑步、骑单车、游泳等运动，这些运动既可强身健体，也可在运动过程中感受乐趣，愉悦身心。但是如果准备动作不充分，都有可能引发损伤，抽筋就...[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

中暑了能拔火罐吗

 中暑了能拔火罐吗 配图 中暑可以拔火罐吗?可以。 人体的产热和散热是通过下丘脑体温调节中枢的作用，处于动态平衡，不宜受日常的周围环境温度或体力活动的影响。而中暑属于中医学“暑温”范畴，是夏暑党龄之时感受暑热病邪而引起的一种畸形热病。暑邪致病，易夹湿为患，夏暑季节，地面湿气升腾，人处于湿气之中，容易感受暑热湿邪之气。如果采用拔罐的方式，能开通诸阳至会，解热泄暑，...[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

出现中暑了该怎么办

 出现中暑了该怎么办配图 应对中暑丝毫不能马虎大意，一方面是因为会给生活带来很大的不眠，另一方面则是因为可能导致病情向危重方向发展，造成严重的伤害。下面就让我们看看有关中暑的问题，为自己的健康负起应尽的义务。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

中暑了会流鼻血吗

 中暑了会流鼻血吗 配图 在天气炎热的夏季，常时间在户外运动的话就容易中暑，流了很多的汗水、头晕脑胀、感觉就要快晕过去一样。有的人可能回到家之后吹了空调，就会感觉头晕流涕的，还有的会流鼻血。因此对于中暑会不会流鼻血是很多人所关心的。下面就一起来看下。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

夏季中暑了怎么办

 夏季中暑了怎么办配图 大家都知道夏季的天气炎热温度是比较高，经常在外打工作的人可能会出现中暑的现象，那么夏季真得会中暑吗?要如何预防夏季中暑呢?下面让我们来看一下。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

睡觉脚抽筋了怎么办

 睡觉脚抽筋了怎么办配图 我们经常看到有抽经的人，就有扳住自己的脚趾，把脚板翘起来，别人帮着顶着脚板，或是自己顶着墙壁或什么，一般一会就会慢慢好了。但是如果是晚上睡觉自己一个人的话，也尽量这样来做，对迅速缓解疼痛是很有作用的。那么，睡觉脚抽筋了怎么办?[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

中医养生 男女这事做多了竟容易生病

你知道吗，身体很多问题都是和我们的情绪有关系的，如果你经常和男女朋友或者老公、老婆吵架的话，你会发现一段时间下来，你的身体会越来越不好了，因此想要身体好的话，首先你要会控制自己的情绪，平时少生气。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

感冒偏方 你应该知道的治感冒妙招

提到感冒，大家应该都不会觉得陌生。那么，大家对感冒的了解有多少呢，感冒了到底怎么办才好呢，感冒有没有快速治愈的方法?今天，小编就感冒了怎么办，感冒偏方及感冒吃什么好来跟大家讲讲。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

心理健康 你的心理老化了吗

心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，其表现有十种：[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

揭秘你所不知道的投胎转世

关于投胎转世的秘密，你知道多少呢?人死了会去哪里，很多人都很好奇，那么，人们所谓的投胎转世，确有其事吗?如果是真的话，人是如何投胎的呢?下面我们一起来看看什么样的人会投胎转世呢?>>>七大通灵看鬼的方法大揭秘[详细]

2016-09-28 13:44 分类：心理健康

男女做了这事包你少奋斗10年

很多年轻人正在奋斗的路上，难免遭遇过阻碍和困扰，但依然没有放弃。今日小编教大家好好学习心理学知识来帮助自己拼搏，要知道有些事情看透了，事业成功不是难事，只要追求成功的心坚定，那么一切都会变成值得的。[详细]

2016-09-28 13:48 分类：心理健康