秋季最易犯的四大禁忌 女人你注意了吗？

秋季养生防秋燥非常关键，人在秋高气爽的日子里，往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。保健养生但是很多人往往会犯一些禁忌，你可要注意哦![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

上火了牙疼怎么办

上火了牙疼怎么办?真是疼起来要命啊，对着一桌子的美味佳肴只能看不能吃，这滋味别提有多难受啊。那该怎样去泻火气呢?而且上火是由什么引起来的呢?今日专家详细为你介绍上火的三大原因，并且为你对症“灭火”![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

单脚站不到六秒？你早衰了！

想要知道自己的身体是否还健康?想要知道自己是否已经成为了早衰的一员?其实检测的方式非常简单，几个动作就能让你了解自己的身体状况。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

胶囊药服用注意事项：别忘了配水

胶囊药服用其实是有讲究的，如切记不要忘了配水一起服用，这样药效好，且易快吸收。而且服用胶囊药时喝水的水量也有讲究，大概一片剂150~200ml水刚好合适……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

警惕：请整理电脑卫生为了您的健康

很多电脑一族从来没有注意过用电脑卫生，常常在电脑旁随手放东西或者吃零食喝饮料，这些习惯最终的结果会导致你的电脑键盘比公厕还要脏。为了您的健康建议在电脑旁放一杯水除了可以及时给身体增加水分以外还能够增加周边湿度以减轻眼睛不适的情形[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

国庆节来了 你的身体还好吗?

中秋、国庆，每年都是节日比较集中的日子，而且一个比一个隆重。难得的长假，难得的举国欢庆的日子，亲朋好友欢聚一堂，有说不完的话、享不尽的温情、吃不完的美味佳肴、饮不尽的美酒。不过，高兴归高兴，到什么时候也别忘了健康与养生![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

十一养生觉：假期“补觉” 不要过了头

睡个美容觉切勿补过头 长假将至，许多职场女性都打算在这个假期好好睡个够，将平常没有睡够的觉都补回来。专家认为，觉并非睡得越多越好。对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效，有时候，蒙头大睡反而让人更疲倦。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性经常腹痛的七大病因你了解吗

一、排卵性腹痛 排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

单脚站不到六秒？你早衰了

单脚立vs人体老化 被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为：30~39岁男性为9.9秒;40~49岁男性为8.4秒;50~59岁男性为7.4秒;60~69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，你的生理年龄已经高于你的实际年龄了，需要保养身体，保持心情愉悦。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健