太重要了！大病前的先兆！

  早晨篇: 头晕、头昏:早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或者血黏度高等疾病.[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

男人累了十个地方可以放松身心

男人在生活中承受着巨大的生活压力和工作压力，如果你觉的累了，何不找下面的一些角落让自己完全放轻松呢?放开压力才能轻松面对生活中的各种问题[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

打嗝了，掐手腕10秒

  打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时，掐住一只手的手腕(如图)，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐，但是效果因人而异。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

孩子感冒了怎么护理？

 孩子感冒发热，是身体与入侵病毒细菌作斗争的表现，以达到抵抗疾病的目的。这时孩子一般食欲减退，胃肠的消化功能下降。而发热时心跳、呼吸增快，身体表面的水份蒸发也增多，造成了机体对营养物质及水分需要量的增加，这就是一个矛盾。针对这种情况，安排膳食的原则有以下几点：[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

喝茶有哪些禁忌 看好了才能保全健康

 一、铁观音的六个禁忌 1.不易饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

了解青春期性心理变化阶段

在青春期，每一个人都有不同的性心理，各种各样的。这受到很多因素的影响，如：年龄，生活环境等等因素的影响，那么您了解青春期性心理变化阶段吗?我们可以通过下文来详细的了解一下这个常见的两性问题。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

上帝开了一间药房，只卖茶叶

 1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。 2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

献给爸妈，有图的颈椎操，太珍贵了！

 现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

老祖宗传给女人的这些东西，太好了！赶紧收藏吧

 关于饮食 1.在牛奶和豆浆之间，选择后者 2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

拉肚子了怎么才能快速缓解?

 拉肚子了怎么才能快速缓解? 很多人都有过拉肚子的情况，有时候明明腹中空空如也，但还是要一直往厕所跑，很多时候还伴随着呕吐状况。轻微的拉肚子可以忍忍就过去，但是拉肚子有时候会让人体力消耗过多，甚至晕厥的状态。现在我们就来说说有什么方法可以解决。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

找到身体的“排污口” ，养生就成功了一半

 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健