身体出现11个现象暗示需排毒了

排毒是现在养生非常流行的术语，无论你是去美容还是去减肥，无论你是花季少女还是中年妇女，对方都会对你说要想保养肌肤，或是保持健康，首先你得排毒。虽然大家都知道排毒的重要性，但是什么时候需要排毒，应该怎样排毒就成了关键问题所在。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

你是否被 “晚睡强迫症”缠上了

 有这样的经历吗?你上了一天班，回到家里，仍继续打游戏、上网、看书、看电影……一直不肯睡觉，本来也没有什么重要的事情，却仍要熬夜到凌晨才肯上床，你也许就患上了“晚睡强迫症”。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

肩背痛有可能换患肺癌了

 很多人对待生活中的一些小毛病会心存侥幸，觉得是小毛病，不足挂记。这样的挂念是错误的，一些重大的疾病有时候也是从那些小毛病开始的，比如肩背痛可能是颈椎病，也可能是胆结石，更恐怖的是还可能是“癌症”!下面是肺癌早期的肺外表现。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

18个家居健康误区你犯了么？

 在我们日常生活中，总是会遇到各种各样的问题，不管是装修还是家电的摆放，并不是人人都精通，这些错误会导致一些疾病甚至安全隐患的的发生，所以在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视，笔者今天就为大家整理了以下18个人们并不在意的健康误区，下面我们就来了解一下![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季感冒了怎么办

 一场秋雨一场寒，秋天凉爽的天气却有很多人感冒，感冒不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好，拖拖拉拉的等个半个月还没痊愈，这个时候你要看看是否犯了下面的治疗误区。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

你是否被“亚健康”盯上了

 在现代快节奏的社会生活中，很多人由于不正确的生活方式，身体常常处于亚健康状态。你是否也会有亚健康状态呢?如果有，你知道要怎么养成健康的生活方式吗?下面，小编就为大家介绍一下亚健康的19种表现以及怎样养成健康的生活方式，让你摆脱亚健康，健康快乐地生活![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季三处保暖你准备好了吗

炎炎夏日终于过去了，秋天来到了。在这收获的季节，没有了夏季出汗和闷热的苦恼，人们的性生活变得更加舒适。但随着天气愈渐凉爽，也该多注意注意保暖了，对于秋季的三处保暖你准备好了吗?注重身体这三处保暖才能在享受浪漫与幸福的同时保护好健康。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

真的了解排卵期吗?

【你真的了解排卵期吗?】 无论避孕还是怀孕，排卵期都很重要。 配图 女性朋友虽然可以从月经周期大致算出自己的排卵期，其实，每当排卵期到来时，女性的身体都会发出一些微妙的信号，赶快来看看吧!医学美图[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

老翻身，可能该换床垫了

【老翻身，可能该换床垫了】 你有没有觉得自家的床睡起来没以前舒服了? 如果你睡觉时总是来回翻身，怎么躺都不舒服，睡眠状况也大不如前，而不在家睡的时候反而会好些，就说明你的床垫填充物变形，或是弹簧松了，应该尽快更换床垫，或将床垫翻个面。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋天到了还要不要防暑

 已经过了立秋，秋天到了，那么现在还需要防暑吗?在有些地方即使立秋了，天气依然很炎热，是需要防暑的，要根据天气的情况而定，比如秋老虎，就很热，所以不能大意，要做好防暑的准备，除了防暑，秋天要注意的事情有很多，比如要做好睡眠的保养，还要补充水分，秋天空气容易干燥，不要渴了再喝水，要多喝水，下面我们看一看，秋天有哪些要注意的?[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

为什么睡多了反而更累

 经历漫长劳累的五个工作日，很多人会从周五晚上一觉睡到周六中午。但是奇怪的是，睡了那么久的懒觉，不但没有消除疲劳，反而会四肢无力甚至头疼。为什么缺少睡眠却不能用睡懒觉来弥补呢?[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

忙活了一天，泡泡脚吧

忙活了一天，泡泡脚吧 工作了一天，晚上回到家，身体感觉很疲倦，特别是肝肾急需得到休息和调养。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健