大姨妈来了13种食物最好别吃

 例假，也就是我们经常说的月经。在这些时期，女性的身体会相对平时虚弱一点，所以在各方面都会特别的注意，尤其是在饮食方面，那么你知道月经期间能吃什么不能吃什么吗?今天，我们一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

着凉了，我会感冒么

无论在东方还是西方，感冒似乎都和寒冷紧紧地联系在一起。 在汉语中，感冒被叫做“着凉”。英语里的普通感冒叫“commoncold”，也和冷有关系。这非常容易理解，凭借人们的经验和感觉，冬天似乎更容易得感冒。也有不少人有类似的体验：昨天出门受了凉，回家就病倒了。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了不能做哪些事

 月经，又称作月经周期(生理周期)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

大姨妈来了吃什么水果好

 水果不仅口感鲜美，而且通常含有大量的维生素和矿物质，科学地食用对身体非常有好处。那么，例假期间到底该吃些什么水果呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了可以吃红糖吗

配图  月经期间可以吃红糖吗 红糖是加工工艺并不精细的粗糖，因此保留了很多提取物中的营养成分，比如各种维生素和矿物质。红糖性温具有补血化瘀的效果，能够使经血外排的过程更加顺畅，经期食用是完全没有问题的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了不能吃哪些东西

 例假毕竟是特殊时期，自然应该对某些东西有所避忌，以下几类食物需要引起各位女性朋友的关注，来例假时尽量不要吃。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了吃什么菜好

 月经期间，女性朋友会出现食欲不振、失血过多、疲劳等反应，因此在安排三餐时应该将饮食结构进行调整，以解决上述问题。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了吃什么好

 大姨妈总是每月造访一次，所以，女性朋友们养成在大姨妈来了的时候，进行饮食和作息的调整的习惯是很重呀，对于妇科的保健也是非常有帮助的。那么，女性朋友在大姨妈来了吃什么好呢?大姨妈来了有设么东西是不能吃太多的呢?下面让我们来了解一下相关知识吧![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了不能吃什么?

 大姨妈是女性正常的生理现象，但是女性在大姨妈来的时候，会出现抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。而且，大姨妈失血较多，会使体内的铁元素丢失较多。因此，大姨妈来的时候后除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。那么，大姨妈来了吃什么?有什么是要忌口的呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

第一次大姨妈来了要注意什么

 “大姨妈来了”是女孩进入青春期的重要标志之一。月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出。对于刚来大姨妈的女生，第一次来大姨妈要注意什么呢?下面让我们来了解一下相关的知识吧![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女人患此病 这一生可能完了？

 女人这辈子要好好爱护自己，女人的妇科疾病必须要重视，等上患上此病时后果很严重，尤其是患上宫颈糜烂之后对身体伤害是非常大，那么，宫颈糜烂会造成哪里些伤害呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

绝了：四方法轻松除小疾病

 身体是软弱的，心灵是坚强的，在我们生活身体出现小毛病，虽然听了长辈们的偏方，有些时候也不一定有效，到药店买药，吃药的副作用的是非常大的，而且还存一定的风险。今天小编就来告诉大家，不用吃药不用手术轻松去除小毛病，一起往下看看吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健