吃蔬菜八大误区 你占了几个?

 蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下8个误区，你占了几个?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

嘴角烂了怎么办

  嘴角烂了怎么办 嘴角烂了怎么办 注意调整饮食，不要偏食。多喝水，多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品，以预防核黄素缺乏。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

止痛药吃多了会怎么样

 人们常常会出现各种各样的疼痛，因而止痛药几乎家家必备，病人又多采取“遇痛即止”的生活态度，因而滥用止痛药的现象较为普遍。而很多消费者还不完全了解滥用止痛药有诸多危害，其实长期依赖止痛药，对身体的危害非常大。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

现代人的时髦病你中了几个

心理专家表示，持续恶性发展有可能导致相关的心理或精神疾病发生;提醒人们放慢节奏，克服时髦病。明明有一堆事情要做，却还在刷微博微信、聊天、逛网店，拖到凌晨才工作;明明已经很困了，却还要拿着手机打几把游戏，没有一天早早睡觉的;要是哪天出门没带手机，或是在外面手机没电了，整个人就像是丢了魂一样……[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏季中暑了怎么恢复的快

  现在的人一般中暑后习惯喝藿香正气液，但是藿香正气水的药效来得更快一点。再加上绿豆汤是清热解渴的，所以，一般配上这两样，就能达到最快回复中暑症状的效果。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

习惯了晚睡怎么办

 现代的都市人的睡觉的时间总是一拖再拖，好像越是到了晚上越有很多事情想做，越不想睡觉，甚至很多人在白天的时候还可能感觉有些困倦，但是到了夜晚反倒精神百倍，时间长了就形成晚睡强迫症。这样时间长了，会让身体处在一种超负荷的运转，所以，非常容易出现健康的问题。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

被蚊子咬了怎么消肿止痒

一到夏季，特别是小暑时节之后，蚊子这个“不速之客”就会侵扰我们的肌体，估计每个人都被蚊子骚扰过。那么，一旦被蚊子叮咬后怎么办呢?被蚊子咬了怎么止痒消肿呢?恐怕很多人的第一反应就是用手挠。通常情况下是越挠越痒，直到挠破了皮肤为止，依旧瘙痒难耐。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

喝多了怎么解酒

 在朋友聚会之时，喝醉酒是时常发生的事情，那你知道喝多了怎么解酒吗?因为在喝醉酒后，不是头痛欲裂，就是肠胃不适，甚至引起胃出血，胃穿孔。所以喝酒后解酒是很重要的。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

便秘了怎么调理

 便秘怎么调理?日常生活中关于治疗便秘的方法并不少，但都觉得并不是太有效，其实要想杜绝便秘就要有良好的生活饮食习惯，下面就来看看便秘怎么调理。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

落枕了怎么办？预防落枕的妙招

  落枕了怎么办?落枕了怎么治疗? 1.限制活动 刚落枕的时候，应适当控制颈部活动。不必勉强屈、伸、旋转颈部，能活动到什么幅度，就是什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

空调房里的养生法则你做对了吗？

 空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

忍住的屁到底跑到哪儿去了

今天的话题有点尴尬，别不承认，其实你每天都有“排气”(放屁的雅称)，即使没有人听到。那么，究竟屁从哪里来?又到哪里去?为什么有的屁臭有的屁不臭?有的屁响有的屁不响?都和你的生活习惯密切相关哦，而且有一些屁甚至预示着身体的一些疾病，不可不重视。今天和大家分享一篇关于“屁”的文章，好涨姿势哦![详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健