润肺清燥、止咳化痰4款白露美食

  导语：白露迎来，天气干燥也使得人凉燥几分。经常出现全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。对此白露节气适合吃什么呢? 白露不妨吃些秋梨吧，有润[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

哪些食物可以止咳化痰

哪些食物可以止咳化痰配图 天气干燥，燥邪侵袭人体，很多人都会出现咳嗽痰多的症状。可是有的朋友不喜欢吃药解决，那么应该怎么办呢?小编给大家推荐15种化痰止咳的食物，通过食疗就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

止咳化痰暖胃健脾de佳品：柚皮糖

导读:柚皮糖有止咳化痰暖胃健脾的功效哦。老人吃了特别的好……先用盐把柚子皮洗干净;柚子皮切片，自己觉得合适的大小即可。用淡盐水浸泡柚子皮。泡出黄水以后，捞出柚子皮，挤干水份。换一盆清水继续浸泡，这次开始就不要用淡盐水了。只用清水。直到挤出的水份不再发黄。柚子皮处理好以后，开始熬糖水糖水熬好以后关火，放入挤干水份的柚子皮浸泡。开大火熬干水份以后，转小火开始翻炒柚...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

白萝卜的做法大全家常 它的止咳化痰效果棒

白萝卜的营养高，无论是炒菜还是烧菜，都很美味，也很百搭。白萝卜的做法大全家常并不难，只要掌握好火候别让萝卜煮烂了就好。想知道白萝卜怎么做好吃以及白萝卜的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

苤蓝的作用

对苤蓝是很多人不太陌生的，这样的蔬菜在吃的时候，在对身体上有着很好的营养补充，而且这样蔬菜吃的时候，对身体也是没有任何的损害，但是在对苤蓝选择之前，需要对它进行很好的认识，这样在吃的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，那苤蓝的营养价值都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

胡柚皮的功效与作用

胡柚是柚子品种中的一种，不过它的营养价值在柚子中算是最高的，因为它是纯天然的一种水果。不单单是外形，就连口感都比柚子甘甜。柚子吃完后，剥下了的皮晒干后可以用来泡茶，还可以用作除气味的作用。饮用柚子泡的茶，可以起到降火作用，还可以促进消化的功能。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

便秘能吃白玉菇吗

随着我们经济的发达，我们的饮食也随着变化，以前经常以粮食为主的餐桌现在已经多了很多的菜肴，但是我们吃太多的鱼和肉导致了我们容易出现便秘，便秘的出现确实给很多患者带来了麻烦，那么我们有什么办法可以来起到治疗便秘的功效吗?我们建议便秘的病人要注意自己的饮食才行。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食