胡柚皮的功效与作用

胡柚是柚子品种中的一种，不过它的营养价值在柚子中算是最高的，因为它是纯天然的一种水果。不单单是外形，就连口感都比柚子甘甜。柚子吃完后，剥下了的皮晒干后可以用来泡茶，还可以用作除气味的作用。饮用柚子泡的茶，可以起到降火作用，还可以促进消化的功能。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

金丝鱼的营养价值

普遍的来说鱼的脂肪含量是很低的，而金丝鱼是鱼的一种。同样的道理它的脂肪含量也会非常低的，其实鱼的好处最大的就是它所含的蛋白质是平常吃到的食物中含量最高的。所以经常去吃鱼是非常好的，可以根据自己不同的喜好把金丝鱼做成不一样的口味，这样就可以不厌的食用它了。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

吃海底椰会胖吗

海底椰是一种可以帮助人体清除毒素的好食品，在炎炎夏日的时候可以帮助人体清热解毒。我们有些人对这个海底椰其实会有一种无解，就是认为吃用海底椰会导致身体的发胖，其实不会的，因为在一般的情况下，海底椰只是作为一种汤料，海底椰是一种植物的，植物怎么可能会让人体发胖呢。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

秋季养生 防燥护阴是关键

中医认为，保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过伤肝，而致肝气郁结。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

小儿消积止咳口服液

小孩子在成长的过程当中总是会出现各种各样的小毛病，如果得不到及时的缓解和治疗的话那么对于他在一个健康成长问题也是会带来很多不利影响的，因此在生活当中家长们就应该更加关注孩子的一个身体保健，小儿消积止咳口服液是很多家长时常配备的一种药物。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

便秘能吃川贝母吗

实际上川贝母有很高的保健功效，它可以帮助我们润肺止咳，所以在生活当中川贝母一般作为一种药材被人们食用，但是对于便秘患者来讲，主要是要帮助自己促进肠胃的蠕动解决便秘的问题，可是川贝母对这方面却并不起到作用，所以建议便秘者还是不要吃川贝母比较好。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能吃枇杷吗

便秘对于很多人来说已经习以为常了，不健康的生活习惯导致了很多人都出现了便秘的情况。从医学上来说，便秘是一种身体不健康状态，便秘的定义是大便的次数一周少于3次，且大便困难、干结。社会中，由于身获得不规律，便秘的情况越来越多，许多人都会求医，或者是找到一些偏方来进行治疗，其实除了这些以外，注意生活的规律和饮食健康，也可以缓解便秘。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃川贝吗

便秘，可能考虑是由于肠道功能紊乱，造成肠道干燥和蠕动功能减弱所致的。应该要细心对待，别不当回事，因为便秘就是一种病态反应，要重视起来，随着生活节奏的加快，越来越多的人生活出现不规律，所以就引起了便秘的出现，一些人通过药物来缓解便秘，这是不对的，会对药物产生依赖。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃白玉菇吗

随着我们经济的发达，我们的饮食也随着变化，以前经常以粮食为主的餐桌现在已经多了很多的菜肴，但是我们吃太多的鱼和肉导致了我们容易出现便秘，便秘的出现确实给很多患者带来了麻烦，那么我们有什么办法可以来起到治疗便秘的功效吗?我们建议便秘的病人要注意自己的饮食才行。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃罗汉果吗

罗汉果这个名字对于大家来说应该不是陌生的，但是现实中真正吃过罗汉果的人却是不多的。其实罗汉果是一种植物，而且这种植物是可以食用的，一般人都可以吃，那么，高血压患者是不是同样也可以吃呢？这个问题是一直萦绕在我们的高血压患者心中的一个问题，可以说所有的患有高血压的人都是会关注这方面的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

宝宝止咳化痰

相信各位宝妈在照顾宝宝的时候一定遇到过宝宝咳嗽的情况，其实对于宝宝单纯的咳嗽，并不建议宝妈让宝宝吃药，要知道宝宝稍有不适就吃药的话，很容易会导致宝宝的免疫能力下降的，如果是宝宝仅仅是有咳嗽症状的话，不妨采用一些宝宝止咳化痰的小方法来进行治疗。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

吃哪些水果能止咳

 吃哪些水果能止咳？一、止咳的水果有哪些——梨 梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生