秋季养生润肺止咳好食物

8月7日将迎来立秋，专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

饭后吃一物，大量排出体内垃圾！还能止咳润肺

  健康生活方式：饭后吃个梨   研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议，在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的时候，饭后吃个梨不失为一种值得引荐的健康生活方式。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

枇杷蜜止咳 枇杷蜜的三大作用

枇杷是一种食用水果，可以做成不同美食，例如枇杷蜜，是一种十分珍贵的枇杷蜜，在医学研究中，它有很高的药用价值，那具体有什么功效呢？接下来就跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

冰糖具有润肺止咳功效

冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫芦，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫芦的糖仅是经过熬制的糖，没有真正冰糖的含糖量高。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

枇杷的功效与作用

枇杷原产于我国东南部，因果实形状与乐器琵琶相似而得名。枇杷是非常有名的中药材，在中医养生保健方面占据非常重要的地位。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

豆瓣菜的功效与作用 止咳有奇效

豆瓣菜是比较常见的一种蔬菜，但是相信还是有不少的人并不怎么了解它的功效的。下面小编来给大家讲讲豆瓣菜的功效与作用，止咳有奇效哦![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

秋季吃什么水果 润燥止咳来吃梨

秋季吃什么水果?润燥止咳来吃梨《黄帝内经》说，春夏养阳，秋冬养阴。秋天是收获的季节，可吃的水果不少，但其中有一种尤为契合“秋冬养阴”之意，它就是梨。梨的品种较多，市面上常见的有鸭梨、雪梨、丰水梨、香梨、京白梨等，加上一些杂交和新命名的品种，恐怕少有人能将它的类别说全。李时珍《本草纲目·果部第三十卷》中对梨有相当详尽的描述。梨味甘、微酸，性寒，无毒。主治肺热咳嗽...[详细]

2016-11-06 14:36 分类：营养饮食

润肺止咳食疗方：雪梨炖冰糖

 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。【原料】雪梨1～2个，冰糖30～60克。雪梨炖冰糖【制作步骤】将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。【要点】吃梨饮水，清淡甜糯，小儿喜吃。[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食