胆固醇偏高怎么降下来？常吃7种食物并做好3件事

“糟糕！胆固醇指数又升高了！也许你正在为数字懊恼，其实许多人和你有相同的烦恼。”[详细]

2019-06-01 07:19 分类：养生保健

脂肪肝怎么办？防止脂肪肝的食物

  防止脂肪肝的八种食物 一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

排脂肪的食物都有哪些？

肥胖的主要原因就是身体内堆积了大量的脂肪，尤其是腿部、臀部以及腹部，正是脂肪最多的地方。所以人们所谓的减肥，其实从根本上来说就是在消耗脂肪，这样身体就不会看上去很肥胖了。想要减掉脂肪，可以尝试很多的方[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

哪些食物含脂肪特别多

 哪些食物含脂肪特别多?女人邦食疗养生配图 连肥带瘦的肉 卤肉、猪头肉、五花肉做的红烧肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁，主要在于脂肪含量足够高。比如雪花牛肉看似瘦肉，其实内部缀满了白色的脂肪花纹，和瘦肉结合得比较紧密。这种肉菜不能天天吃，最好一周别超1次。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

了解脂肪选对食物合理减肥

计算你的卡路里 要选对食物，不应该只是简单区分“好”“坏”的食物，而应该选择富含维生素、矿物质和纤维素的食物，同时有意识地计算你的卡路里，远离高脂肪高热量的食物。作出明智的选择可以帮助你保持健康，管理体重。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

脂肪肝吃什么食物好？

  女人邦食疗养生配图 脂肪肝的吃什么食物好?脂肪肝危害着很多中老年人的健康，成为了都市生活中常见的疾病之一，这可怎么办呢?在这里，不如就来一下学两招，看看哪些食物和食疗方对脂肪肝有好处吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

4种食物消灭脂肪肝

 对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

脂肪肝吃什么食物好

  脂肪肝吃什么食物好，可能很多人都不知道。脂肪肝是常见的大众疾病，近年发病率有增无减，那么得了脂肪肝怎么治好，脂肪肝吃什么食物好呢?下面女人邦小编为您分析脂肪肝如何饮食调养，供参考。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

吸光你脂肪的15种食物

配图  除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

哪些食物含有隐形脂肪

 很多女性都不把脂肪当做减肥的大敌，其实不然。只要你很好的控制脂肪的摄入量，也能帮助你减肥哦![详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

要想抵制脂肪肝 “特殊味道”食物得多吃

很多事物味道很“特别”，但是却可以预防脂肪肝的发生，有肥胖症的人容易患脂肪肝，但是有脂肪肝的人却比一定是胖人，不管如何，预防肥胖，就已经做好预防脂肪肝的第一步。那吃什么预防肥胖引起的脂肪肝呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生