太阳鱼的做法

太阳鱼原产地不是我们国家，太阳鱼来自于遥远的北美，太阳鱼的个头很小，每一条太阳鱼的重量从50到100克，最重的也就是两千克。太阳鱼现在已经在我们的餐桌上可以常见到，我们知道太阳鱼有很好的养生功效，那么具体太阳鱼有什么作用，太阳鱼我们应该怎么做才美味养生呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

棉籽油的功效与作用

在我们的生活中，柴米油盐酱醋茶，油在我们生活占了很重要的地位，那么选择什么食用油是我们必须关注的问题，我们养生的首要任务就是要吃得好，如果我们很好的食疗原料，可是却搭配了地沟油，那不止养生的效果大打折扣，有时候还会带来意想不到的后果，所以选择什么油非常重要，今天我们来探讨棉籽油。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

金雀花泡酒配方

一到每年的5月份，乡下田地里的油菜花就会依次全部绽放，那时候当你纵身油菜花海的时候，就会发现原来油菜花是如此的美丽，而且此时此刻你会忘掉所有的不开心和脑海中所有的烦恼，唯一想做的就是在这一片花海中美美地睡上一觉，再做个美梦，人生没有比这更幸福的事情了。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

鲍鱼菇是什么

蘑菇是我们日常生活中常见的一种可食用菌类，很多人都喜欢吃。但是大多数人却对鲍鱼菇却不是很了解，甚至不知道它是什么东西，事实上，鲍鱼菇就是我们常见的菌类的一种，它的别名就是台湾平菇，也有人叫它黑鲍耳，是菌类中的高温品种。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

南瓜子仁的食用方法

南瓜子在我们的生活中是一种很常见的食物，很多人都是将南瓜子仁当中是一种零食来进行食用的，所以很多人并不知奥这个南瓜子仁有什么营养价值的成分。其实南瓜子仁对对于人体是很有好处的，只是大家不知道而已。今天要和大家说说的就是南瓜子仁的食用方法。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

籼米是什么

籼米主要生长在广东、湖南降水量比较高的地方，它是谷类植物的一种。籼米具有很高的营养价值，所以大家在平时可以多食用一些籼米来补充我们身体所需的影响物质。现在就让我们一起来看看籼米是什么吧，希望那些不知道籼米是什么的朋友可以多进来了解一下这篇文章的介绍。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

籼米能生吃吗

籼米对于大家来说可能是比较陌生的，但是我们如果换一种说法的话的大家就都知道了。籼米其实就是一种稻米，而且很有可能就是我们日常生活中食用的稻米，因为籼米是我国出产最多的一种稻米，大家都很有可能食用到的。一般来说籼米的食用方法是我们平常生活中的那样，生吃是可以的，但是不常见。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

韩国大酱汤的做法

我们在看韩剧的时候，应该都会看到他们喝大酱汤，这在韩国是很普通的料理，也是韩国的家庭必不可少的美食，大酱汤的营养也是很多的，它的脂肪含量是很低的，热量低才是最受欢迎的，而且大酱汤不仅好喝，而且它的做法也是很复杂的，它的配料是很多的，今天我们就来看看韩国大酱汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

如何增强孩子抵抗力

对于儿童来说，想要健健康康的长大，首先就是要注意增强身体的抵抗力，儿童只有自身抵抗力强了，才能预防某些疾病的发生，这才可以让儿童更加健康的成长。不过有很多宝妈却不知道要如何增强孩子抵抗力，认为只需要让孩子锻炼好身体即可，这样的想法和认识正确吗?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

甘道芯缓释茶

我们正在步入一个数字化的高新技术时代,在现在研究技术不断发展的时代,有时在餐桌上,聚会时,很多人都在茶余饭后讨论着如何养生,有人说需要每天坚持锻炼跑步和运动,有的人说应该注意清淡的饮食,平常要多吃一些水果和蔬菜,有的人说要通过保健品来保养自己的身体,其实甘道芯缓释茶就是一个不错的选择.[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

女人，你拿什么留住雌激素

雌激素流失--30～40岁的女性里大约有1/3的人正面临这一窘境。即使不懂医，顾名思义也知道雌激素对女人的重要和微妙。专业人士指出，雌激素数量有限，流失掉1/3，就会出现身心不适症状，流失掉1/2，就到了非就诊不可的时候。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

男性脂肪肝带来的六大危害

1.糖尿病： 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现了高胰岛素血症，由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感，将进一步促进胰岛素分泌，使胰岛负荷加重，胰岛细胞增生肥大，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。另外，肥胖常...[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食