怎样自制薯条 在家做美味又健康

  薯条是快餐店里受欢迎的东西之一，不仅孩子爱吃，不少的成人也是薯条的忠实拥护者。但是外面卖的薯条总担心不卫生，自己在家里是不是可以做呢?其实在家也可以做出美味的薯条!赶紧看看怎样在家做出好吃的薯条吧![详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

表花蛋糕的制作

裱花蛋糕外观好看，营养价值也非常的不错，裱花蛋糕做法也不是特别的难，首先要准备主要的原料，就是低筋面粉，鸡蛋和植物油，另外还要准备乳酪牛奶，准备香草精，在调料方面要准备淡奶油，准备朗姆酒和桂圆，然后要[详细]

2018-07-28 13:45 分类：营养饮食

肉炒冬瓜该怎么制作？

冬瓜原产自我国，而且在我国很多地方都有种植，在夏天和秋天的时候上市，是比较常见的一种蔬菜，冬瓜的做法有很多种，炒着吃炖着吃烧着吃，无论怎么吃，口感都非常的好。肉炒冬瓜是最比较常见的，所含有的营养还非常[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

腌雪里蕻的做法有哪些？

早餐喝粥的时候再搭配上一盘腌制好的雪里蕻，会让人胃口大开，忍不住想要多吃一些。雪里蕻的腌制方法很简单，放置佐料时要根据自己的口味来，不能过于随意，否则就失去了原来的味道。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

木耳胡萝卜炒肉，你知道该如何制作吗？

木耳和胡萝卜都是非常有营养价值的食材，对人体健康是有很多好处的，而人们经常把这两者搭配在一起吃，比如木耳胡萝卜炒肉就是很不错的一道菜，下面教大家这道菜的详细做法。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

自制南瓜红豆饼的做法

有些人希望自己能吃得健康些，但是面对繁忙的工作却显得有心无力，毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的，不过，自制南瓜红豆饼的做法并不难，只要简单的几个步骤，就可以做出营养美味的家常菜，值得一试。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

炼制食用油 黑心作坊竟用鸡这致癌部位炼油

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。现在就有黑心商贩竟用致癌的鸡屁股炼油，下面就看看关于炼制食用油的内容吧。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食养生

干制鲍鱼的涨发方法指导

   【导读】鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白，鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患，具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。下面就介绍一下干制鲍鱼的涨发方法：[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

糖醋蒜的功效和腌制方法

糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。由于含有一种神奇物质——蒜素，大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇含量。大蒜粉剂制品可降低8%的胆固醇，而新鲜的大蒜或大蒜提取物则可降低胆固醇15%。实验发现将几滴蒜素滴入牛奶，牛奶中的胆固醇大为降低。爱吃蒜的人患心脏病少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三酯的缘故。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健