小麦可以煮饭吗

小麦是五谷杂粮的一种，小麦在平时有很多的用途，比如小麦可以磨成面粉，用来做包子，饺子，馒头，馅饼都是非常棒的，小麦的主要功效是养肝止血，又能调理女性的月经过多和崩漏的现象，小麦在平时可以用来蒸饭，但是[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

青橄榄怎么吃 青橄榄最简单的腌制方法

青橄榄是植物橄榄的果实，，是日常生活中比较常见的一种食材，人们喜欢把它叫做青果，它外表为青绿色里面有果核，是一种味酸略涩的存在，它具有较高的食用价值。但有些人对青橄榄的吃法并不了解，今天就专门介绍一些这方面的知识，能让大家对青橄榄的吃法多[详细]

2019-03-23 02:01 分类：食材百科

无糖燕麦怎么泡才好吃

现在人们都懂得要去养生，这样才可以使得自己的身体变得更加好一些，尤其是对于一些中老年的人们来说就更加的需要去养生，比如说可以在平时的时候冲泡一些无糖燕麦来喝，这样就可以给自己的身体当中补充充足的维生素[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

红烧鸽子肉

鸽子是常见的一种禽类，鸽子主要分为肉鸽和信鸽，肉鸽是可以食用的，而且它的营养价值非常的高，民间有一鸽胜九鸡的说法，鸽子的做法是比较多的，比如说红烧乳鸽吃起来外酥里嫩，营养价值非常的高，非常适合大病初愈[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

止咳的家常菜

平时生活当中因为感冒或者是天气原因，常常会导致咳嗽的症状，这时候一定要通过良好的调理来改善。饮食调理是比较重要的，平时生活当中应该吃一些具有润肺止咳功效的食物，这方面的一些家常菜也有很好的调理的作用，[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

闽南家常菜

闽南地区的家常菜是非常有特色的，有很多美食对于想要到闽南地区旅游游玩的人来说，品尝一下当地特色的美食，比如说正宗闽南炒米粉不但味道好，而且营养功效也是不错的。另外闽南啤酒鸭也有自己的特色，吃起来油而不[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

冬日家常菜

冬天天气比较寒冷，这时候是比较适合进补的，适当的吃一些热量相对较高的食物，有很好的抗寒的作用，在饮食方面可以多喝一些汤，有很好的温补的功效，尤其是对于体质较差的人来说，对于经常怕冷的人，可以适当的多吃[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

红烧鸡胸肉

鸡胸肉是很多人都比较喜欢吃的鸡肉，鸡胸肉能够做很多菜，比如说可以做成红烧鸡胸肉，它的做法简单，吃起来味道香鲜，营养方面也是不错的，主要准备适量的鸡胸肉，准备啤酒、香葱等一些食材，然后就可以制作了，鸡胸[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

咸鸭蛋炒什么好吃

吃咸鸭蛋是生活中非常流行的饮食内容，咸鸭蛋的味道非常独特，由一种油腻的芬芳，而且入口化渣的感觉让口腔感觉非常奇妙。咸鸭蛋的吃法比较多，不仅可以直接煮熟吃，还可以用来制作炒菜，但是要选择合适的食材配菜才[详细]

2019-03-16 03:43 分类：营养饮食

咸鸭蛋菜谱

鸭蛋是生活非常受欢迎的食材，和鸡蛋一样都是人们主要的蛋类食材选择，而鸭蛋的口味稍逊于鸡蛋，为了让这种美味发挥其最大的诱惑力，人们发明了许多食用方法，例如，制作成咸鸭蛋就是非常不错的选择，咸鸭蛋不仅可以[详细]

2019-03-16 03:43 分类：营养饮食

番茄鲜虾汤怎么做？

男人到了中年之后，就很容易出现肾虚阳痿症状，尤其是那些生活非常不规律，而且经常有一些坏习惯的男人，可能年纪轻轻就出现了肾亏阳痿，平时容易感觉到腰酸背痛，性生活能力会大大下降，针对这个问题，首先最重要的[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

包菜下面条怎么做好吃

包菜下面条的口感是非常棒的，首先，营养价值很高，也有助于促进消化和吸收，而且包菜就是青菜没有什么热量，做出来的面条口感非常的清淡，可以切成丝状，这样做出来的面条会更加入味，另外包菜除了下面条，还可以做[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食