心理健康 不做“上班奴”解除职场烦闷

职场生活让你身心俱疲?如果在办公室里过的烦闷，你可能已经成了“上班奴”的一员。看看以下20种特征以及解决之道，就知道如何在职场中重拾良好心情。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

职场女性的四大饮食禁忌

不要过多摄入脂肪： 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

关于职场男人的专属营养食谱

一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？看看职场男人的专属营养食谱。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

职场男人的自我保健菜单

推荐菜品：夏日田园 材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。 调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

办公室恋情 职场女性需慎防6种男上司

职场恋情是一种非常惊险的存在，哪怕你再低调也难免有如履薄冰的感觉，更何况你一旦有点“出格”的事，立马会被人打入无底深渊!被男上司看上，对于很多职场OL来说都是要用十二分心去处理的办公室恋情麻烦之一，下面我们就来看看哪6种男上司必防![详细]

2016-09-28 14:22 分类：心理健康

12星座谁是职场劳碌命

现在很多人多很相信星座学，那么对于12星座而言，你们知道不同的星座在工作上面都有哪些特点吗?在职场上面哪些星座的人是有劳碌的命呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下我们身边的一些职场生存黄金法则以及在生活中职场最厉害的星座女都有哪几个星座，看一下有没有你哦，下面就去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

三类职场恋情要不得

职场关系很复杂，处在同一办公室，经常接触、日久生情，所以职场恋情很常见，但是如何处理这些诱惑大家知道吗?这可要涉及到职场心理学喽。下面我们就找这个话题讲讲吧![详细]

2016-09-28 14:28 分类：心理健康