过度饮茶抑制胃肠蠕动 夏季饮茶六大禁忌
一、饮茶要适量,忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。[详细]
2016-09-28 11:58 分类:饮食养生
自制珍珠奶茶
珍珠奶茶是生活中很常见的饮料,滋味十分的香甜可口,饮用的时候既可以享受牛奶的香醇还可以享受珍珠的润滑,受到了人们的欢迎。珍珠奶茶富含丰富的蛋白质和脂肪,微量元素的含量也很多,能够为人体补充能量。很多的人对于珍珠奶茶不了解,我们下面来看一下自制珍珠奶茶主要有哪些内容?[详细]
2016-09-28 15:02 分类:营养饮食
自制冰红茶
冰红茶对于大多数人来说都是非常熟悉的,特别是每年的夏天一到,喝冰红茶的人就开始变多了。相信很多人都是有过这样的类似经历的,在炎热的夏天,我们顶着大太阳,这时候来上一瓶冰镇的冰红茶,那种滋味简直就是非常爽的,而且一下子热意就全部没有了。这也是很多人非常喜欢喝冰红茶的一个非常重要的原因。[详细]
2016-09-28 15:04 分类:营养饮食
自制柚子茶
柚子茶有着非常悠久的历史,在我国古代就有关于喝柚子茶的记载,在韩国和日本人们也非常喜欢喝柚子茶,因为柚子茶的功效和作用实在是太强了,我们日常生活中可以自己做出柚子茶来,柚子茶上午喝可以清理我们的肠胃,下午喝可以维持我们的血糖。[详细]
2016-09-28 15:10 分类:营养饮食
喝竹叶茶有什么好处
在我们日常养生的方式中,花样是非常多的,我们可以泡脚养生,可以喝药酒养生,我们也可以做出药膳来养生,可以打太极等运动都是养生,大前提其实就是只要能带来健康,提高体质,这些做法都是养生,那么喝竹叶茶能不能养生呢,喝竹叶茶有什么好处呢,我们下文一起看看。[详细]
2016-09-28 15:16 分类:营养饮食
自制冰绿茶
在夏天里面,喜欢喝茶的朋友就会遇到这样的问题,茶本身是热的,凉了又不好喝,而且喝茶对于我们身体有很多的好处,喝茶是一个很好的习惯,茶叶里面有很多人体需要的元素,能起到提高抵抗力,排毒和消除疲劳等功效。所以我们考虑将茶弄成冰茶,这样既能够有查的养生效果,又加上可以消暑的作用。[详细]
2016-09-28 15:24 分类:营养饮食
自制砖茶
我们常在生活中看到了茶砖,茶砖我们又叫做砖茶 。有些地方称为蒸压茶,从字面我们就可以理解为,将茶叶制作成像砖头一样的形状,,制作砖茶的过程就是将茶叶通过特殊的技术,压制成的砖块一样。制作工艺不同砖茶的分类也就不同,一般生活常见的砖茶是黑砖茶。[详细]
自制速溶茶
平时我们由于工作的忙碌,没有功夫坐下来慢慢的泡茶,享受茶叶带给我们养生个功效,那么应该怎么办才好呢?这个时候我们发明了速溶茶,速溶茶顾名思义,就是在水中能够迅速溶解,然后变成我们可以直接饮用的茶水。速溶茶采用的原来是成品茶或鲜叶,制作过程需要经过提取,然后过滤,再经过浓缩最后干燥而成的。[详细]
冬季自制减肥茶
减肥是很多女性不陌生的事情,减肥的方法比较多,在就减肥的时候,都是可以根据自己的需求进行选择,每天人的减肥方式都是不一样的,有一些人会选择运动方法,有的人会选择饮食减肥方式,这些减肥方法,在减肥法上,都是有着很好的帮助,那冬季自制减肥茶怎么样呢?[详细]
2016-09-28 15:26 分类:营养饮食
花草茶"混搭:别超过3种_中药炮制
核心提示:花草茶"混搭:别超过3种如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍,专家提醒,花草茶搭配最多不要超过3种,要搭配合理。不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热……[详细]
2016-09-04 22:53 分类:中药大全
普洱山楂茶
普洱山楂茶其实就是在冲泡普洱茶的过程中加入一些山楂,这样就做成了一杯普洱山楂茶,可能许多人们都没有喝过这种冲泡方法的普洱茶,其实有的时候人们会觉得普洱茶太过于苦涩,如果是加热一些山楂就不仅是可以达到缓[详细]
2019-07-30 03:00 分类:营养饮食
大叶青的制作工序
制作工序 大叶青制造分萎凋、杀青、揉捻、闷黄、干燥五道工序。 【萎凋】:可用日光萎凋、室内萎凋和萎凋槽萎凋。不论采用哪种萎凋方法,鲜叶应均匀摊放在萎凋竹帘上,厚度为15—20厘米,嫩叶要适当薄摊,老叶可适当厚摊。为使萎凋均匀,萎凋过程中要翻叶1--2次,动作要轻,避免机械损伤而引起红变。室内萎凋,在室温28℃的情况下,萎凋时间4—8小时。大叶青萎凋程度较轻,萎凋叶含水率春...[详细]
2016-11-05 08:58 分类:饮食常识
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
金针菇是凉性还是热性?
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
油奈的功效与作用
血橙里有没有血丝?
天麻的性状鉴别
菠萝蜜没熟怎么办?菠萝蜜的催熟方法
土鲶的营养价值
丝瓜是酸性还是碱性?
马鞭草的用药宜忌
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科