5个动作防治颈椎病

 1.仰头观天：缓缓仰视尽量达最大限度，保持15秒; 2.按摩颈部反复15次; 3.两目虎视：手足撑地，身体呈弓形，转颈回头，左右各15次;[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

黑芝麻巧治百病秘方

黑芝麻别号称乌麻子、巨胜子、胡麻仁。性平，味甘，归肝、肾、年夜肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥之功能。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

菠菜能治哪些疾病

菠菜都含有什么营养？ 菠菜含丰富的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

中药泡脚有益于防治慢性肾病

  近年来慢性肾脏病出现高发的原因，主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的上升。因此，要降低慢性肾病的发病率，患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别注意控制好相应的指标。“比如高血压和糖尿病，一定要进行控制，要控制它们达标，即使平时在服用降压药和降血糖的药，也要定期监测指标，把指标控制在一个合理的范围内。”[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

治疗便秘疾病的注意事项

 关于便秘，虽然在人们眼中算不上是一种疾病，但是在生活中一旦出现便秘，对患者生活和健康的影响是相当严重的，所以便秘患者在患病后一定要及时的采取措施进行治疗。然而在进行便秘的治疗时要注意以下这些原则：[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

用醋养生治多种疾病

 醋可以做为厨房调味品，也可以用做养生用品。怎么用醋养生呢?你一定没停过用醋养生吧?其实醋对身体有许多妙用。下面就随小编一起看看醋的一些秋季养生小常识有哪些吧[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

中医防治手足口病的12招

 辨证诊治6方法 在发病的早期和中期，一般多采用清热解毒、化湿凉血疗法，常用的药物有银花、连翘、黄芩、栀子、生苡仁、牛蒡子、蝉衣、紫草、芦根、竹叶、生石膏、黄连、灯芯草等。发病后期，若见手足心热、食少、烦躁不安等，可以加入生地、麦冬、白薇、玉竹等养阴清热之品。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健