治便秘首选4款食谱

便秘说不上是什么大事，但是却困扰着很多人，长期便秘会让你的肚子变胀、没有食欲，脸色会出现色斑、暗疮，出现便秘的时候还是要注意治疗的，治疗便秘食疗是首选，那么，便秘吃什么好、便秘食疗方有哪些?[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

蜂蜜香蕉怎么吃治便秘

好的身心健康还需要大家多多的花些時间和活力去关心和维护保养，非常是如今日常生活大家针对饮食搭配的维护保养愈来愈不高度重视，最后会造成一些人体出现异常情况出現，比如说长期性嗜辣，吃一些易热性食物，最后会[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

什么菜治便秘

便秘是现代人常见的一种症状。一般来说，每周排便次数少于三次，伴有排便困难和大便干燥，就是典型的便秘了。随着人们社会节奏的加速和饮食结构的调整，出现了越来越多的便秘人群。便秘已经成为一个需要解决的重要问[详细]

2019-05-25 07:00 分类：营养饮食

治便秘食谱：五行蔬菜汤

五行蔬菜汤近几年来非常流行，对预防疾病、提高机体免疫力有显著效果，五行蔬菜汤由萝卜、胡萝卜、玉米、白萝卜、香菇五种食物熬制成汤，经常食用五行汤可预防癌症。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

三款DIY果醋 消脂治便秘

导语：果醋是以苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等水果，加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。果醋兼有水果和食醋的营养保健功能，是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。下面教大家三种DIY果醋做法，自己动手轻松减肥、治便秘。1、柠檬果醋材料：500g新鲜的柠檬，以比较生的酸度较高的柠檬为佳;150g白砂糖和...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

香蕉营养价值 可以清肠胃治便秘

导语：香蕉营养价值，香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。下面四季养生网小编和大家一起了解，香蕉营...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

治便秘有妙招 轻松告别大肚婆

编者按：工作压力大、生活节奏快、休息不充分都会让人很容易的患上便秘，便秘的危害有很多，怎么样告别便秘呢?其实从饮食食谱上就可以轻松告别便秘。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

十大润肠治便秘的减肥食谱

在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

8大食谱教你做 巧治便秘又瘦身

便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面的便秘食谱，根据亲身体验总结而成的，受到了很多人的欢迎。不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食