真相揭秘长期寂寞等于慢性自杀

 寂寞，对于繁忙的现代人来说并不陌生。也许是在夜深人静之时，也许是在人潮熊熊之中，寂寞来的总是那么悄无声息，即使是再幸福的人也会被寂寞所伤害。近日来，甚至有杂志提出“寂寞有害健康”的观点，并列出其伤害健康的罪状。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

十三个你不知道的骨骼真相

人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。而你很容易忽视骨骼保健，直到骨折或是被诊断出骨骼随年龄增长而变脆弱时才会注意到。事实上，骨骼是需要用一生时间来保养的。但是，关于骨骼，有很多你可能不知道的事。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

藏在身体特征背后的十大健康真相！

 1、手指长度 一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。研究人员还宣称，有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，这可能会对关节炎的产生有极大的影响。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

注意了！不容忽视的13个疲惫真相！

引导语：有时感到疲惫不堪，你却找不出原因?超过50%的人都有过这样的困扰!其实这是身体在向你发出提示信号，告诉你哪个健康问题要多多注意了。不容易忽略的身体健康，你一定要知道![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

喝水时需要注意8个骇人真相

1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女性常见疼痛真相大揭秘

一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示，几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后，有些疼痛的出现纯属“意外”，让我们看看其真正痛因究竟是什么。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

吃水果的5个真相

一天中，你可以选择任何时间吃水果，但想要获得最佳能量，你需要知道关于水果的各种真相。比如饭前吃水果影响消化、空腹吃水果会胃痛、经期吃水果易痛经……这些关于吃水果的传言可信吗?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生