黄豆枕头对颈椎有好处吗

  【黄豆枕头对颈椎有好处吗】 黄豆枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在美人樱枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直的不侧弯。人生的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

头枕可以救你一命 汽车头枕怎么拆下来

汽车头枕是汽车必备的物品，它可以保护人的颈椎哦，在关键的时候头枕可以救你一命，那么汽车头枕怎么拆下来？[详细]

2018-07-03 01:53 分类：养生保健

落枕会引起头痛吗 落枕后有什么快速缓解疼痛的方法

落枕在我们的生活中是常有的事情，睡了一觉起来感觉脖子酸痛，会导致颈部肌肉僵硬，那么落枕会引起头痛吗？落枕后有什么快速缓解疼痛的方法吗？[详细]

2018-07-04 12:57 分类：养生保健

睡觉脖子头落枕了怎么办

 1、换掉高枕头：不要以为“高枕真的无忧”，其实，落枕的部分原因可能是你所使用的枕头过高，过高的枕头不但使颈部的肌肉和关节不能得到放松，反而会因为颈部肌肉和关节的受压而造成局部的紧张和疲劳，结果就容易造成颈部的损伤。因此，如果你发现自己正在使用的枕头过高的话，最好是马上换上一个高矮适宜的枕头为好。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

湿着头发睡觉爱落枕

清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健