这才是小米粥真正的煮法多数人竟不知道

小米粥是一种传统的健康食品，不少地方都有晚餐吃小米粥的习俗，小米粥吃起来营养丰富，而且还非常养胃，能保证我们的身体健康，但是在煮小米粥这个方面，我们真的煮对了吗?吃小米粥对身体有哪些好处?中医理论上认为吃小米粥最好的功效就是健脾养胃了，煮小米粥时候的粥油可以保护我们的胃黏膜，还能补益脾胃，适合胃病患者食用。晚餐的时候吃小米粥还有利于消食，小米的营养价值要高于大...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

表白还是不表白这个问题你真的想明白了吗

  看过《爱情公寓》的朋友肯定会记得陈赫扮演的曾小贤，他丫的，演了4季都不带跟胡一菲表白的，泡沫越蒸越大，让人在欲罢不能之际也是恨得直咬牙。那么问题来了，为什么小贤不表白呢?下面我们就来谈一谈表白的话题。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

男人四十真的是“一枝花”？ 9个衰老要知晓！

中国有句俗话：“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，说是女人到了四十岁就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

黑米掉色是怎么回事 怎么鉴别黑米的真假

黑米是一种营养价值特别高的米类食材，平时人们经常吃，但是一些细心的人却发现黑米在洗的时候，会掉色，于是他们就担心自己购买到的黑米是假的，经过了染色，那么是不是这么回事呢、黑米掉色是怎么回呢？下面小编就专门为大家说一说，同时也会告诉大家应该[详细]

2017-03-04 21:16 分类：食材百科

排行榜上的“第一”真的是名副其实

一年四时均有不同蔬菜成熟，而我们就要在特定的时节吃特定的时令蔬菜。无论口感，还是营养，时令蔬菜都比反季节时的要好。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

女人乳房变大真的好吗？可别是这可怕后果

女性朋友患乳腺疾病和妇科疾病的概率十分高，当然最可怕的是患上卵巢癌和乳腺癌。现在统计来看，基本上全球每5分钟，就有一个患乳腺癌的人!而且乳腺癌中，死亡率并不低。更多的时候，那么你们知道乳腺癌的癌变信号吗?[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

宝宝睡觉有声音真相原来是这！

对于刚当上妈妈的我们来说，宝宝的一言一行我们都密切关注，生怕因为自己的疏忽大意，而让宝宝的健康受到了威胁。比如，有些妈妈反应刚出生的宝宝睡眠时不安稳，有些会发出一些声音，但一会又恢复正常。那么新生儿睡觉发出声音怎么回事?母婴专家指出，其实，这些都是正常的现象。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

油性皮肤是怎么回事？揪出油性皮肤的真相

大部分男性的皮肤总是感觉特别油，从美容这方面来说，这样的情况就足以证明这类男性是油性皮肤。为什么皮肤会冒油呢?很多男性表示十分不解，其实皮肤出油与很多因素有关，下面就给大家详细介绍。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

它才是真正补脑的好食物 可千万别再瞎吃了

每个人身上都背负着各种各样的不同的压力，学生要学习，上班族要工作，而且生活并没有一帆风顺的，面前总是会有几个坎儿需要我们过，所以在费脑子这件事情上不少人应该都是很有话语权的，我们经常说要吃补脑的东西，但是真正补脑的东西是什么呢?我们为什么要补脑?简单的说，如果我们的身体内长时间缺乏一种营养元素，那么就会影响到我们的大脑的运转的，所以我们经常说到的补脑，其实就是...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

这才是小米粥真正的煮法多数人竟不知道

小米粥是一种传统的健康食品，不少地方都有晚餐吃小米粥的习俗，小米粥吃起来营养丰富，而且还非常养胃，能保证我们的身体健康，但是在煮小米粥这个方面，我们真的煮对了吗?吃小米粥对身体有哪些好处?中医理论上认为吃小米粥最好的功效就是健脾养胃了，煮小米粥时候的粥油可以保护我们的胃黏膜，还能补益脾胃，适合胃病患者食用。晚餐的时候吃小米粥还有利于消食，小米的营养价值要高于大...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

地暖真的是健康杀手吗

地暖真的是健康杀手吗配图 地暖真的是健康杀手吗?地暖可能造成白血病、乳腺癌等癌症，导致生殖能力、视觉系统受损……每到供暖季，有关地暖害人的说法就会时不时冒出一些，让已装地暖的人持续担忧，准备装地暖的人则犹豫不决。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健