常见失眠症状的最好解决办法

 第一，无法入睡。这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

肾虚的症状表现及调理

 肾虚如果不及时调理，会对身体造成伤害，但是很多人并不知道自己肾虚需要调理，所以大家应该知道肾虚的一些基本表现。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

男性更年期有哪些症状

 大家都很清楚，进入更年期是每个人的必经阶段，女性进入更年期，主要体现在停经、脾气暴躁等方面，那么，男性进入更年期又有什么症状呢?[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

5种感冒症状的舒缓方法

 5种感冒症状的舒缓方法 鼻塞、流鼻水、打喷嚏迎香穴舒通肺气 不论是鼻子不通畅、或是鼻水流不停，中医都认为是寒气侵入造成肺气不通。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

盘点脂肪肝的六大症状

脂肪肝可能没有过于明显的症状，对于脂肪肝的护理人们要注意了解，脂肪肝严重的影响着患者生活，脂肪肝发病率越来越高，人们要警惕脂肪肝的原因，生活中脂肪肝患者也要注意饮食事项，脂肪肝症状大盘点?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

妇科疾病的四大症状表现

 女性从青春期的发育开始直到更年期逐渐衰老，可以说无时无刻会受妇科疾病的困扰，但一般来说，妇科病的症状主要表现在痛、血、带、块等四个方面，女性在平时需要多留意。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

更年期症状有哪些

更年期的症状表现是什么?这是很多女性，尤其是中老年女性非常关心的问题。因为女性到了更年期，总是会出现这样或那样的身心不适症状。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

脂溢性皮炎症状有哪些

脂溢性皮炎的概述： 脂溢性皮炎多见于成年人及新生儿，是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。通常从头部开始，症状加重时向面部、耳后、上胸部等其他部位发展，脂溢性皮炎症状表现为片状灰白色糠秕状鳞屑，基底稍红，轻度瘙痒。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健