鱼腥草的食用方法 鱼腥草蒸鸡的做法

导语：鱼腥草的食用方法。据报道，日本人对鱼腥草特别推崇，称之为“仙药”。还出了一本《鱼腥草治百病》的专著。介绍了日本人用鱼腥草治疗各种疾病的经验。现代实验研究表明，鱼腥草含有丰富的黄酮成分，能保持血管柔软，可防治因动脉硬化引起的高血压、冠心病等。下面四季养生网小编向大家介绍，鱼腥草的食用方法。鱼腥草的食用方法：调料：盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒、花...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

桂鱼怎么做好吃 推荐这4款在家就能做

桂鱼是很多人喜爱吃的美食之一，桂鱼的营养非常丰富，所含的蛋白质含量高，多吃桂鱼对人身体特别好。那么你知道桂鱼怎么做最好吃吗?如果你想了解一下就让小编为大家介绍一下桂鱼的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

清蒸八爪鱼的做法，怎么做八爪鱼好吃

八爪鱼做法多，味道佳，清蒸八爪鱼的味道就很好，第一次吃还是在朋友家，从那以后就想自己学着做，今天终于看到最好的做清蒸八爪鱼的食谱，赶紧来学学做。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

梅干菜清蒸鳗鱼的做法

有烤鳗鱼就买条烤鳗鱼，没有的话可以用其他类似的来代替，比如说蜜汁烤肉，比如说其他的好吃的。主料烤鳗鱼1片烤海苔半张剩米饭1碗辅料寿司醋适量1.剩米饭放入适量的寿司醋搅拌均匀，然后盖上盖子静置30分钟以上。2.把卷寿司用的海苔片切成细条状。3.鳗鱼切成大小相同的条状。4.手要先沾水，以免米饭沾手。用手取一小块米饭，放在左手上，大概10克左右的重量(没有具体称量)，手指全部攥起...[详细]

2016-11-06 15:36 分类：营养饮食

鱼肉营养美味 如何蒸出好吃的鱼

核心提示：清蒸鱼一直是营养学界推荐的健康食物，其肉质软嫩，鲜香味美。但要想蒸出一条美味的鱼并不简单。下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你。去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，原料最好选择活鱼，至少也是非常新鲜的冰鲜鱼，并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次，洗鱼时最好选用温水，其去腥效果要比凉水好。最后，在鱼去鳞后用干面粉搓一下，放置片刻，再冲洗干净。这样处...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

三文鱼怎么做

三文鱼是一个营养价值很高的食物，这类食物在购买上，需要选择新鲜的，这样吃的时候，在对身体营养补充上，才会有很好的帮助，而且吃三文鱼也是要注意，需要对三文鱼怎么做进行一些了解，这样在家里制作三文鱼的时候，也是能够方便的进行，知道如何制作最佳。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

清蒸鲳鳊鱼

鲳鳊鱼含有的蛋白质、氨基酸比较多，这样的鱼在吃的时候，有着很多不错的制作方法，不过在制作鲳鳊鱼的时候，需要对它的制作流程进行了解，这样制作的时候，才能够轻松的进行，那清蒸鲳鳊鱼是不错选择，这样的制作方法能够很好的保留鲳鳊鱼的营养价值，吃的时候利于人体健康。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

马头鱼的做法

鱼是很多人熟悉的，常见的鱼种类有很多，对鱼选择的时候，需要先对它的制作方法进行了解，这样吃的时候，才会知道该如何选择最佳，马头鱼是很多人最喜爱吃的，这类鱼含有的蛋白质、氨基酸很多，这样鱼制作上，都是有着一些不错方法，那马头鱼的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

白条鱼怎么做

白条鱼是很多人喜爱吃的，这类鱼在制作上，并不是很复杂，而且制作白条鱼也是能够很轻松的进行，但是制作白条鱼的时候，需要注意的是，在食材搭配上不能过于复杂，这样会破坏白条鱼的营养成分，那白条鱼的做法具体怎么样呢，清蒸白条鱼是不错之选，这样制作方法能够很好的保留它的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

龙利鱼柳的家常做法

龙利鱼柳也就是用龙利鱼肉制成的，喜欢吃的人还是很多的。那么，龙利鱼柳的家常做法有哪些呢?对于熟悉的人而言，这个也并不是多困难的。龙利鱼是很多人平时喜欢吃的一种鱼，它不仅味道鲜美，而且肉质嫩滑，吃起来没有一点儿肥腻的感觉，和很多其他的鱼一点都不一样。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

剑鱼怎么做好吃

说到鱼的种类，那可是太多太多了，多到大家数都数不清楚。鱼又因为生活的地理位置不一样被分为：海鱼和淡水鱼。海鱼和淡水鱼因为生活的条件不一样，所以造成它们的外观差异甚大;不仅如此，而且它们在口感上也有很大的差别。大部分海鱼肉质比较粗糙，而淡水鱼大多数肉质比较嫩滑。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

梳鱼怎么做好吃

这个梳鱼应该不用再去多去介绍了吧，因为属于在我们的生活里面是一种很常见的鱼类食物。但是有些人会对这个属于的做法有疑问，就是想知道这个梳鱼怎么做才好吃。其实每一个人的味觉都是不一样的，所以做法好不好吃是自己进行判断的。梳鱼的做法有很多，今天就简单的介绍两款比较简单的做法。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食