梅菜扣肉的做法及步骤 梅菜扣肉要蒸多长时间熟

梅菜扣肉是很多人喜欢吃的一道家常菜，其实做法也不难，可以自己在家蒸着吃。下文介绍梅菜扣肉的做法及步骤。[详细]

2018-07-03 06:07 分类：饮食养生

猪肉养生蒸着吃

猪肉养生蒸着吃 茄汁肉末豆腐蒸蛋 主料: 猪肉糜150克，豆腐半块，鸡蛋1个，番茄沙司1汤匙。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

猪肉养生蒸着吃

猪肉养生蒸着吃茄汁肉末豆腐蒸蛋主料:猪肉糜150克，豆腐半块，鸡蛋1个，番茄沙司1汤匙。调料:盐，豉油，白胡椒粉做法:1、将肉糜和豆腐共同入碗，加葱姜、盐、料酒等各种调料充分拌匀并腌渍入味。2、鸡蛋稍加搅打后，浇入碗底。3、将腌渍好的肉糜豆腐轻轻地倒入碗中，用汤匙压实。4、冷水入锅，大火蒸制15分钟后，关火出锅后，倒扣在盘中，在顶端浇上番茄沙司后，即可食用。功效：益中气，...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

肉末蒸蛋怎么做营养不会流失

肉末蒸蛋怎么做营养不会流失四季养生阅读配图肉末蒸蛋怎么做营养不会流失?1、注意盐、鸡精、酱油一定要少放,不然蒸后的食物会比较偏咸，也会造成水分流失。2、入锅蒸的时候在碗上套个保鲜膜,这样蛋就不会起疙瘩了。3、要用冷水蒸,锅里接冷水就把蛋放进锅里再开火蒸,必须用冷水哦,这样蛋才会滑嫩,否则会出现蜂窝眼，蒸大概7、8分钟就可以了。肉末蒸蛋各食材的处理方法：1、鸡蛋打到碗里，然...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食