牛肉蒸饺的做法有哪些？

牛肉蒸饺在做的时候需要准备的主要有牛肉馅儿，还有洋葱和胡萝卜，把这些全部都切碎以后放进牛肉馅儿中，加上白砂糖和香油橄榄油调理一下，加上一个鸡蛋，可以防止馅料散开，这样做出来的口感好，营养价值也很高，所[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

腊肉蒸土豆的做法

土豆虽然平常但营养价值很高，它所含有的维生素是西红柿的4倍，维生素C含量是所有蔬菜里面最高的;土豆除了含有丰富的碳水化合物和钙铁磷等矿物质外，房子动脉硬化的维生素B6含量也很多，可以有效减少脑溢血的发病率。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

“白肉”最好清蒸 别炸着吃

如今越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”，因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少。但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出：白肉虽好，但吃法不正确或过量会有害，红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害，红肉富含矿物质尤其是铁元素，更是白肉不能替代的。饱和与不饱和脂肪酸含量是相对的，几乎所有天然脂肪食品都同时含...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

冬瓜肉蒸包

[原料]面粉850克，面肥150克，猪肉100克，冬瓜750克，酱油14克，姜10克，葱10克，盐8克，味精3克，香油5克，碱适量。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

龙井茶蒸牛肉

龙井茶是非常有名的一种绿茶，常喝龙井茶可以带来很好的养生功效和保健的作用，所以龙井茶是非常受人们的喜欢，但是我们经常喝龙井茶却不知道龙井茶是可以用来做菜的，而且用龙井茶做出来的菜不但不油腻而且还带有茶香呢，我们可以用龙井茶搭配牛肉，利用蒸的方法做出龙井茶蒸牛肉来。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

肉末雪菜蒸豆腐怎么做

雪菜是非常有营养的蔬菜，雪菜含有丰富的蛋白质，脂肪、碳水化合物、钙、锌多种维生素等营养物质，是人们非常喜欢吃的绿叶菜之一。豆腐的营养价值极高含有蛋黄素、铁、烟酸、叶酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素等营养物质。肉末雪菜蒸豆腐是厨房里必备的美味菜肴。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

驴肉蒸饺的做法

驴肉蒸饺的做法到底如何呢，我们先了解一下什么是驴肉蒸饺吧，驴肉蒸饺顾名思义就是采用了驴肉做成的蒸饺，驴肉蒸饺的做法非常的简单，但是要做好这道小吃还是有一定的难度的，简单的将驴肉弄成蒸饺的做法是不可取的，因为我们要重视一些细节，只要这些细节做好了，驴肉蒸饺才能发挥它最大的功效。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

肉沫蒸豆腐

肉沫蒸豆腐这道菜既可以说是素菜又可以说是荤菜，至于原因，大家都是知道的。肉沫蒸豆腐在现实中还是比较常见的，很多人平时都会做这道菜来吃，因为肉沫蒸豆腐的味道还是比较鲜美的，其实这和肉末以及豆腐的作用是分不开的，毕竟肉沫蒸豆腐这道菜的主要材料就是肉末和豆腐。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

生肉包子蒸多长时间

包子，是传统的中国美食之一，不但价格实惠，而且口感也是相当不错的。包子通常由面粉做皮，用蔬菜，肉或糖制成馅。在众多包子馅中，肉包子馅可以说是最受欢迎的，不但富含碳水化合物，为身体储存和提供热能，还能提[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食

蒸香鸭 蒸出来的香味鸭子

鸭肉的营养价值我想大家都是知道的吧，清热去火，排毒养颜，富含丰富的营养物质，对身体有极大的好处，那么大家知道蒸香鸭的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于鸭子的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

米粉肉的做法 教您做出美味的米粉肉

米粉肉是以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。米粉肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。那么怎样自己在家制作米粉肉呢?接下来就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

汽水肉是人们日常生活中常见的美食，是一道传统的名菜之一，其实汽水肉不是指碳酸饮料，而是蒸馏而产生的汽水，汽水肉的味道清爽鲜美，营养也非常的丰富，口感嫩滑，那么大家知道汽水肉的做法吗?汽水肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下汽水肉蒸蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食