柠檬泡水的功效有哪些？学习柠檬泡水的正确方法

  你是否喜欢用柠檬泡水喝呢？柠檬最常见的食用方法就是用于泡水喝，这对于很多人来说都是不错的选择。在这里，为喜欢喝柠檬泡水的朋友们总结了柠檬泡水的功效和泡法，快来一起了解了解吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

中医教你正确排毒减出好身材

体内毒素过度不仅会影响健康，还会让你的身材走样。其实只要每天15分钟，不受场地的限制，就可以随时随地做淋巴排毒操，让一天的精神与气色更好，如何保持身体健康，且把多余的毒素排除，就请中医专家来告诉你。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中药常识 喝中药“顿服”是怎么服

很多人都有喝中药调理身体的习惯，但是大家平时都是如何煎中药的，如何服用中药的呢，煎煮中药以及服用中药有什么讲究呢?下面就由小编给大家介绍下相关中药的一些知识吧，我们一起来看下文吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

热敷巧治生活中的小痛小病

生活中有很多的疾病总是会不期而至，这些疾病有急切的，有缓慢的很多的疾病都需要看医生，但是你知道吗，在生活中想要治疗一些疾病却是十分的简单，我们在家中只要准备好这些就可以有效的将之治疗，保护好身体的健康了，那么是那些疾病可以在家中治疗，我们在又要如何去治疗呢?下面就让我们一起来看一看吧![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

药渣也可妙用 倒掉不如这样用

现在很多人都有服用中药调理身体以及治病的习惯，主要是觉得中药治病的效果好，而且副作用小，但是我们每次煎完中药后，药渣是怎么处理的呢?是不是就直接倒掉的呢?药渣有什么用?如何煎中药以及煎中药的正确方法?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

马齿笕的功效 正确使用马齿笕

我们生活中有好多有用的中药，需要我们利用起来的。我们利用这些中药的好处做一些食疗，药膳的。下面讲的马齿笕就是相当不错的药材的，可以帮助我们好好地得到一些的效果的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

醋泡脚的好处 醋泡脚既减压又润肤

醋是生活中常见的一种调料，具有开胃、杀毒等作用，而且你知道吗，醋也可以泡脚的。醋泡脚的好处是非常多的，老年人醋泡脚改善失眠，女人醋泡脚滋润肌肤等，接下来我们来具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

胸部按摩 正确的胸部按摩可让你拥有美胸

拥有一个傲人的胸部是一个女人最大的自信，我们通过正确的按摩胸部不仅可以促进血液循环，而且还能达到丰胸美胸的效果。那么你会胸部按摩吗？你知道的胸部按摩手法有哪些呢？今天的小编就来告诉你如何正确的胸部按摩以及按摩胸部的一些方法，快来一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

泡脚的种类和正确方法

我们都要知道泡脚可以加快足部的血液循环，如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。你们知道什么中药可以帮助我们很好的养生吗?下面就让我们一起了解吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医刮痧应该怎样正确的操作呢

刮痧的机理 1.刮试刺激皮肤穴位、经络，可激发经络之气，通过经络传导，调整脏腑的功能，平衡机体阴阳，增强机体的抗病能力。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生