正确的睡姿

  • 新生儿正确的睡姿

    睡眠主要是占据了小宝宝的主要的一些生活,在睡眠之中的也要进行很好的护理,与新生儿的睡眠护理的要进行常见的一些护理方法,同时的新生儿睡眠时的睡姿也是非常重要的,不止除了不是内部的环境还可以对于一些自己现在是良好的睡姿对婴儿睡眠有非常好的帮助,宝宝感觉哪里不舒服才会睡不好这时候找不到不好的原因对症下药。[详细]

    2016-09-28 21:08 分类:营养饮食

  • 中医解读 5种最伤内脏的睡姿

    目录: 第一章:中医解读5种最伤内脏的睡姿 第二章:6种睡姿帮你睡出健康好气色[详细]

    2016-09-28 11:17 分类:中医养生

  • 从九种不同睡姿看性格

    ·好睡姿让你成“睡美人” ·揭秘夫妻三大睡姿暗示亲密关系  ·从睡姿看一年的财运[详细]

    2016-09-28 14:35 分类:心理健康

  • 警惕:女人仰睡易伤子宫致不孕

    右侧卧睡姿不但利于健康,还能让女人体形变得更美。相反,女人如果采用了仰卧睡姿不但会出现腰酸背痛、疲惫不堪和头晕眼花等症状,严重者还会伤害子宫导致不孕。因此,想要呵护子宫还需从睡姿开始。[详细]

    2016-09-28 15:38 分类:营养饮食

  • 论睡觉姿势正确的重要性 正确的睡姿是怎样的

    一般我们睡觉也有时候会感觉脖子酸、腿麻等,这就是我们睡姿不正确导致的身体不适。接下来,小编教大家正确的睡姿。[详细]

    2018-07-03 01:58 分类:养生保健

  • 男人睡姿不对影响性功能!这睡姿才是正确的

    睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。[详细]

    2017-01-21 12:10 分类:营养饮食

  • 睡床摆在这里一生财路畅通

    睡觉是我们每一个每天都必须要做的事情,通过睡觉我们可以更好的休息,第二天的工作更有精力,但是很多晚上睡觉之后,白天还是很犯困,这到底是什么呢?是睡觉的姿势不正确吗?那么正确的睡觉姿势是否就可以保证睡眠呢?根据风水来说,睡床的风水摆放方向是跟睡眠质量有很大的关系的,那么睡床如何摆放最好呢?[详细]

    2016-09-28 14:03 分类:心理健康

  • 长期这样睡觉容易伤子宫

    中国中医科学院养生教授王敬表示:“睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。”[详细]

    2016-09-28 15:38 分类:营养饮食

  • 孕妇睡眠不好如何调理 孕妇正确的睡姿和坐姿

    很多人怀孕后莫名的脾气大心情不好,常常睡不着,孕妇睡眠不好是很常见的问题。那么孕妇睡眠不好如何调理?下面小编为大家介绍孕妇正确的睡姿和坐姿,希望对大家有帮助![详细]

    2018-07-03 05:30 分类:人群养生

  • 解读你的睡姿是否正确

    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。不过无论怎样的睡姿,舒适放松就好。[详细]

    2016-09-28 11:23 分类:中医养生

  • 中医解读你的睡姿是否正确

    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 小孩子睡觉要用枕头吗 婴儿正确的睡觉姿势

    很多地区家裡老人坚持要新生儿睡各种枕头,把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等,结果因为坚持,导致新生儿头型睡偏的比比皆是,所以新生儿不适宜用枕头。[详细]

    2018-07-28 11:35 分类:人群养生

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