女孩该有的正确生活方式

女孩正确的生活方式，关于健康、饮食、运动、爱情、伴侣、承诺、友情、微笑、心态、人生、幸福等方面的建议，为自己心爱的女孩收起来吧。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

如何正确刮胡子

刮胡子应该是每一位成年男士每天都要做的事情，大多数男士喜欢在洗完脸或者洗完澡之后立即刮胡子。针对这一现象，养生专家建议，假如男士用的是电动剃须刀，最好是刮完胡子在洗脸比较健康，而且这样子刮胡子也会比较干净。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

十个家庭艾灸的正确方法

 很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为安全，但是稍有不慎，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

每天喝水正确时间

 第一杯水：6:30(排毒又养颜)。 第二杯水：8:30(体贴又健康)。 第三杯水：11:00(解乏又放松)。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

艾灸六大好处如何正确艾灸

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用。那么，在家艾灸要注意哪些问题呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

每天喝水的正确时间

 第一杯水：6:30(排毒又养颜) 第二杯水：8:30(体贴又健康) 第三杯水：11:00(解乏又放松)[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

如何正确养护女人卵巢

 尽管目前难以有确切的手段去延缓卵巢功能退化，但是却可以通过纠正不良生活习惯等方式，来减少加速卵巢功能退化的可能性。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

正确的闭目养生法

 想要养生却找不到方法?呵呵，不用着急，告诉你最简单的养生方法就是闭目养神，只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼，修养得当身体自然变得好棒。下面我们就来学习一下，正确的闭目养生法到底要怎么做。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

正确的摆放床的方位对睡眠有好处

 人的一生中有1/3的时间是睡在床上度过的，床可以说是一个伴随我们时间最长的伙伴，这个伙伴的摆放位置选对了，不仅能保证高质量的睡眠，而且能影响到其余2/3时间的工作及生活质量。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

正确吃米饭可防慢性病

米饭是餐桌上常见的主食，怎么吃才最健康呢?专家建议，尽量不要在米饭中加入油脂，尽量减少精白米饭。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健