老人要制定正确的养生之法

大多数老年人都很注意养生之道，也有自己的一套养生之法。然而，并不是自己认为对，或让自己感觉舒服的发放就是恰当的。不正确的方法反而会损害身体健康，所以应注意以下的五点禁忌。一忌：坐的时间过长[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

6招化解潮热 优雅度过更年期

更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热，一股股冲向脸、颈部，直至弥漫到上半身，这就是更年期潮热，是更年期综合征中最常见最典型的症状。轻者可略有不适，重者伴有心慌、气促等症状;影响情绪、工作及睡眠，让人感到痛苦。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

久坐OL注意了 4种姿势最易伤害女性身体

现在的女性工作压力普遍较大，由于平时的工作或是休息的姿势不当，也就是我们认为舒服的“懒洋洋”姿态，会导致骨骼的变形，甚至引发各种疾病，下面就一起来看看，平日里女性的活动都应该采取什么姿势才是最正确的。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

女性睡眠姿势不正确会不会导致不孕

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎并腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

孕期性生活的正确姿势主要有哪些

性生活使得男女的关系更加的亲密，但是如果是在怀孕期间性生活还可以如常进行吗?专家介绍说女性在怀孕期间是可以进行性生活的，科学的进行性生活更好的促进胎儿的发育。很多人对于孕期性生活的正确姿势不了解，下面我们来具体的看一下。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

孕妇如何正确选择文胸内裤

导读：怀孕时，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大。所以常会觉得肚皮痒，加上孕妇阴道分泌物增多，所以在此非常时期一定要选择合适的内衣裤，那么孕妇如何正确选择文胸内裤呢?我们一起来了解一下吧！孕妇如何正确选择文胸内裤[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

男人祛痘的正确方法

祛痘是很多年轻人都追求的，因为大家都知道，很多年轻人正处于成长发育的阶段，这个时候很多人的脸上是会有青春痘的，这本是很正常的。但是由于有时候，一些人的脸上的青春痘会比较多，所以影响到自己的美观，还会引来别人异样的目光，这是大家所不能接受的。此外，对于男女来说都是会长青春痘的，但是一般以男人居多。那么，男人祛痘的正确方法有哪些呢？[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

女人内分泌的正确调理

女性的内分泌非常重要，女性的身体机能是否健康，内分泌是个很关键的调节器，如果内分泌失调的话，女性就会出现月经不调，脸上长痘，面色暗黄，皮肤粗糙等等现象。严重的还会影响到内部器官，有的会出现卵巢囊肿，子宫肌瘤等等现象。所以出现内分泌失调的现象，一方面心情不好，另一方面也会影响美观。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

正确的乳房按摩方法

其实现在在生活当中很多的女性都受到乳房问题的困扰，而且乳房疾病的发病率越来越高，严重的威胁到女性的乳房健康，所以说女性朋友在生活当中就需要学会给自己的乳房按摩，这样在一定程度上就可以起到预防一些乳房疾病的作用，下面就去了解一下正确乳房按摩的方法。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

​孕妇睡觉的正确姿态

孕妇的衣食住行都是需要注意的，孕妇是需要注意很多的生活细节，孕妇以及孕妇的家人都要懂得一些孕期的知识，这样才有利于孕妇的健康，那么孕妇在睡觉上面有什么需要注意的吗？我们都知道睡觉对于我们有着重要的作用，而孕妇更是需要注意睡觉的，一起看看下文的介绍。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

如何正确混合喂养

喂养宝宝是应该要引起注意的，因为我们喂养太多容易会引起宝宝肚子胀痛这种情况，而喂养不足容易导致宝宝发育不好，所以我们在生活中喂养宝宝的时候应该要注意营养均衡，这样对于宝宝的发育才是最好的。而我们在生活中每隔三个小时就抱宝宝吃奶，以及你们可以适当的搭配一些奶粉来喂养。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

如何正确胎教

胎教这种情况很多准妈妈在怀孕期间是经常会做的，这对于宝宝的健康成长是有很大帮助的。现在在我们的生活中一般的胎教主要是通过听音乐或者妈妈经常唱歌给宝宝听以及通过抚摸的方法和语言胎教，所以我们的妈妈们应该要在怀孕期间选择一些你们擅长的胎教方法，这样对于你们的宝宝发育是很好的。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食