爆炒猪肝 4大食谱教您正确吃猪肝

爆炒猪肝是一道美味的家常菜品，主要原料是猪肝，用炒制的方法制作而成。爆炒猪肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有补血养颜，保健身体，增强抵抗力等功效。下面小编就为大家介绍几款爆炒猪肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 如何正确搭配

牛奶和鸡蛋的搭配大家都觉得具有丰富的营养价值，可是两者之间搭配食用要注意很多，对于像老人和宝宝这些消化功能不好的人来说。鸡蛋和牛奶还可以一起吃吗?下面小编就来告诉你鸡蛋和牛奶如何食用更具有营养价值。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

田鸡怎么做好吃 田鸡的正确吃法

田鸡是人们喜爱吃的食物，田鸡的营养非常丰富，所含的营养成分对人体非常好，田鸡味道鲜美。口感嫩滑。那么你知道田鸡怎么做菜最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

鸡胗怎么做好吃 鸡胗的正确做法

鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

鸡怎么做好吃 鸡肉的正确吃法

鸡肉是最常见的肉类，基本上大多说人都喜欢吃鸡肉，因为鸡肉味道鲜美。肉质细嫩。鸡肉的营养也非常的丰富，所含蛋白质和一些微量元素，对人身体都非常好。那么鸡肉怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡肉的做法。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

银耳的功效与禁忌 怎样吃银耳最正确

银耳又称作白木耳，是一种营养丰富的食材，银耳营养丰富，含有蛋白质，碳水化合物，脂肪等。具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热的功效。但是外感风寒，出血症，糖尿病患者要慎用，并且在选购银耳的时候，尽量不要选颜色过于白亮的，很有可能是漂白剂漂的。下面就由小编为大家带来几款银耳的健康吃法吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

孕妇补钙吃什么 孕期正确补钙给您健康宝宝

怀孕是女性一生中最美丽的时刻之一，每个怀孕的妈妈都幻想着自己能生下一个健康活泼的宝宝，但是想要一个健康的宝宝，补钙可是必不可少的一环。很多人并不知道孕期该如何正确补钙。那么下面就由本小编来为您介绍一些孕期的补钙食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

肝硬化吃什么 肝硬化如何正确饮食

肝硬化是一种慢性疾病，由于多种病因引起的肝脏疾病，多食用锌、镁丰富的食物对于肝硬化患者来说非常的重要，今天就给大家介绍一下肝硬化吃什么才能够有效的缓解肝硬化的困扰，感兴趣的朋友们可以来看一下。 [详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

白发变黑养生粥 如何正确的吃

    在生活中，白发是所有人都讨要，因为它象征衰老。但是随着年龄的增长张白发是没有办法避免，有些人为了留住黑色而去选择染发，其实这也只是做一个表面的工作，想想真正的将白发变成黑发还是需要食疗的，那食疗养生粥是一个很好的方式，如何选择养生粥也是很多人的难题，所以，下面小编就给大家介绍一下白发变黑发的养生粥的知识吧! [详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

如何提高免疫力 5款食谱正确的选择

寒冷的冬季，人的身体各项机能都比较低下，就很容易引起各种疾病，所以冬季提高免疫力是至关重要的，今天就给大家介绍一些提高免疫力的食谱，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

秋季养生 “四大名补”教你如何正确保健

秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法，其中“四大名补”可以说是最适合秋季养生的食物，下面我们就来看看有关这“四大名补”的食谱吧![详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

怎样减肥最快最有效 十西红柿食谱巧瘦身

减肥总是口号喊的很响亮，但实际行动总是很少，日常的减肥方法都有哪些?怎样减肥最快最有效?减肥食谱都有哪些?健康正确的减肥方法是怎样的?今天小编就给大家讲讲西红柿减肥法，让你边吃边瘦下来。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食