你真的会洗手吗 洗手的正确步骤和方法

我们都知道，我们的手每天都会接触很多东西，就会带有很多细菌，是很脏的，因而我们需要经常洗手。洗手是很有讲究的，你真的会洗手吗？[详细]

2018-07-03 07:46 分类：饮食养生

醋泡姜的正确做法 醋泡姜有哪些功效作用

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏季多吃一些生姜对身体很有好处，但是生姜的味道很多人都难以忍受，如果加醋泡后，会好很多，那你知道醋泡姜是怎么做的吗？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

糖尿病人可以吃桑葚吗 糖尿病人正确吃桑葚的好处

桑葚在我们的生活中是很常见的一种食物，桑葚的是非常有营养的，桑葚果实中约含糖13.8克，糖尿病人也是可以吃的，只要控制住食用量就可以了！[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

人心果怎么吃才好 吃人心果的正确方法

人心果在我们的生活中并不是很常见，人心果的外形长得不是很好看，但是它的果肉却是特别好吃，那么人心果要怎么吃才好呢？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

调味品的正确使用方法 调味品使用的常见误区

调料品是很常见的厨房用品，家家户户在烧菜做饭的时候都会使用调料品。在日常生活中，调料品的种类多种多样，不同调料品的使用方法是不一样的，那么如何正确使用调料品呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

味精怎样吃才健康 正确食用味精的方法

在日常生活中，味精是很常见的一种调料品，我们烧菜做饭都会使用味精。味精是每个家庭厨房里的必需品，家家户户都会使用它。味精的主要作用是调节菜肴味道，刺激人体食欲。那么如何健康食用味精呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

早上起来喝什么水好 如何正确喝水

大家都知道水是人体必不可少的元素。喝水有助于排肠毒，有助于美白，那么如何喝水才能更健康呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

自制葡萄酒的正确做法 自制葡萄酒怎么做才好喝

葡萄酒是现在很流行的一种酒类，很多都市白领每天都会喝一点来放松。葡萄酒作为红酒的一种，种类有很多，不同品种会有不同的口感，如果你真的很喜欢喝，那么你可以试试自己动手制作葡萄酒。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

正确吃红薯可以长寿 冬天吃红薯注意事项

中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食。然而在冬天我们尽量不要空腹吃红薯，还有一天最好不要超过三两，也不要和其它甜食一起吃。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

红豆减肥法真的有效吗 红豆减肥的正确做法

红豆是一种食用价值很高的豆类植物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及其他微量元素，具有补血、健脾益胃、利尿等多种功效。那么红豆减肥法又是什么？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

豆浆哪些人不能喝 喝豆浆的正确方法

生活中的每一样食物都有它的益处和坏处，豆浆也不例外。如何正确的区分豆浆和喝豆浆，将是我们必修的一课。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

吃哈密瓜会不会上火 吃哈密瓜的正确方法

哈密瓜号称是瓜中之王，具有良好的食疗和养生功效。哈密瓜味道清甜、吃了不腻人，适合更多人的口味。有人听说吃哈密瓜会导致上火，这样的说法有什么依据吗？[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生