蒸豇豆的原料和做法

蒸豇豆 大家都吃过吧，其实做法很简单，看一下介绍吧： 【原料】 稍老点的豇豆适量、面粉若干、食用油少量、盐适量、蒜泥适量、小磨油、小米醋。 【特色】： 适合夏季使用。色鲜味美。很是劲道爽口。 【做法】： 1、将豇豆洗净，切成3厘米左右的段待用。 2、[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

玉米面蒸豇豆功效和作用

夏天人们一般都会做玉米面蒸豇豆，非常的好吃哦，我最爱吃的一种食物，那么今天就给大家介绍介绍： 玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用 非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科