​文蛤蒸蛋的做法是怎样的？

文蛤是一种贝壳类的海产品，它具有丰富的蛋白质和钙质，对人体补充营养是非常好的。使用文蛤和鸡蛋搭配进行蒸煮，整个味道是非常鲜甜的，加上鸡蛋嫩滑的口感，味道是非常棒的。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

剁椒蒸芋头的做法 通便解毒补益肝肾

导语：芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必铸彻底蒸熟或煮熟。今天就教大家剁椒蒸芋头的做法。剁椒蒸芋头的做法：材料：小芋头10个、红椒2只、青椒2只、指天椒5只、剁辣椒5汤匙。做法：1、小芋头洗净，放入沸水中加盖中火煮20分钟，捞起过冷水，静置摊凉。2、青红椒去蒂和籽，洗净后切成三...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

十六种蒸气灸操作方法

近来临床也应用较多。临床上因其药物处方和施灸的部位不同，适应症也有区别。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

蒸苹果的做法 这样做竟可有效养心益气

苹果的营养价值那是相当高的，平时我们去水果店买水果，通常苹果都是首选。苹果不仅可以直接吃，还可以做蒸苹果，蒸苹果的做法也是挺简单的。想知道苹果的功效与作用以及苹果的吃法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

蒸南瓜的做法 南瓜的营养价值及功效

蒸南瓜是现在很多人都爱吃的一种菜，南瓜的营养价值很高，也有很多的功效，那么，你知道蒸南瓜的做法是什么吗?南瓜的营养价值有哪些呢?南瓜的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下南瓜吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

娃娃菜蒸粉丝 美味的粉丝蒸粉丝轻松做

娃娃菜蒸粉丝是一道美食，主要食材是娃娃菜、粉丝。娃娃菜富含维生素和硒，叶绿素含量较高，跟一般的白菜营养差不多，粉丝蒸娃娃菜，是一道老少适宜的家常菜，非常适合自驾制作。娃娃菜蒸粉丝是一道非常简单的家常菜，非常受大家的喜爱。那么娃娃菜怎么做好吃呢?娃娃菜的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看娃娃菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

糯米饭怎么蒸 新鲜吃法轻松做

糯米饭怎么蒸，有些朋友一定很想知道。其实它的做法并不难，只要在糯米里添加自己喜欢的食材，放在锅上蒸就可以了，只是要让它蒸好吃了也是需要一些技巧的。那么，朋友们想知道糯米饭怎么做吗?下面就为大家介绍糯米饭的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

蒸馒头的做法大全 馒头要这样做才好吃

馒头是人们经常吃的一种食物，又白又大的馒头香喷喷的，吃在嘴里又软又香甜，馒头的吃法也很多，有蒸馒头、烤馒头、煎馒头等，那么馒头的做法是什么呢，怎么才能做出好吃的馒头呢，让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

粉蒸竹筒鱼是哪个地方的菜 教您做出它

粉蒸竹筒鱼是一道色香味俱全的汉族名肴，属于湘菜系。此菜竹清醇香，鱼肉鲜嫩，柔软味美，别有风味。粉蒸竹筒鱼以粳米，为主要材料，烹饪以蒸菜为主。粉蒸竹筒鱼有延缓衰老、补虚养身、益智补脑等功效，那么粉蒸竹筒鱼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。 [详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

粉蒸牛肉 教您做出美味的粉蒸牛肉

粉蒸牛肉是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主料是牛肉和大米，主要烹饪工艺是蒸。菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。而且粉蒸牛肉的营养价值是非常高的，对我们的健康有非常大的帮助哦。那么粉蒸牛肉怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

怎么蒸米饭 简单的主食做法有技巧

米饭是我们的主食，一天三顿我们都离不开米饭。米饭大家通常都是用电饭锅煮一下就好了，这很简单很方便，米饭的做法也是需要一些门路的。那么米饭怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下怎么蒸米饭吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

蒸馒头用冷水还是热水 美味又健康的馒头

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食