柠檬是美白养颜小能手，但喝柠檬水别犯这3个错

在我们身边可能很多的女性朋友都喜欢用柠檬片泡水喝，这是一种非常好的护肤方式，因为柠檬中含有丰富的维生素，有机酸、柠檬酸都具有很好的抗氧化功能，能够提高皮肤的弹性和活力，能够促进皮肤的新陈代谢，而且还能[详细]

2019-05-28 07:12 分类：养生保健

榴莲虽气味浓郁，但吃榴莲有这5个好处

相传明朝郑和率船队三下南洋，出海时间太长，船员们思乡心切，乡愁浓郁，归心似箭。一天郑和在岸上发现一种奇异果子，就带回与大伙一起品尝，许多船员吃后对这种水果称赞不已，思乡的念头竟一时淡化了。有人问郑和，[详细]

2019-05-28 07:11 分类：养生保健

五月桑葚胜人参，吃桑葚有6大好处，但这5个禁忌也要注意

桑葚，也叫桑果，是桑树结的果实，每年4~6月成熟，是农村常见的野果。成熟的桑葚颜色接近紫黑色，入口甜美多汁，是很多人儿时美好的回忆。鲜桑葚中含有大量活性蛋白质、糖类、维生素、纤维素、果酸、矿物质及多种功能[详细]

2019-05-17 07:24 分类：养生保健

玫瑰花泡水喝，这5个功效你要知道

玫瑰花蕾的采摘在每年的5—6月期间，当玫瑰花即将开时，可分批摘取它的鲜嫩花蕾，经严格的消毒、灭菌、风干，这样几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。将加工过的花蕾3—5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自[详细]

2019-05-15 07:08 分类：养生保健

今日立夏，这7个立夏养生常识要知道

立夏节气的到来标志着夏天的正式到来，各地的气温也开始逐步飙升，那么，立夏怎么养生？[详细]

2019-05-09 03:18 分类：养生保健

如何预防胃炎？这几个“守胃原则”要记牢

现在很多人们都有不健康的饮食习惯，以致于胃炎的发病率直线上升。得了胃炎如果还是不注意饮食健康和饮食卫生，那么有可能就会慢慢发展成为胃癌。[详细]

2019-04-01 03:44 分类：养生保健

猪身上这两个部位最脏，千万别再吃了

猪肉也是我们日常生活中必不可少的食物了，几乎家家户户每天都会吃。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

草莓个头大是打了膨大剂？吃草莓需要了解这几点

又到了一年草莓采摘季，红艳欲滴、芬芳味美的草莓总是让人垂涎三尺。不过，近些年来这种被称为“娇媚红宝石”水果的传言也是源源不断，比如个头大或长相畸形的草莓是用了膨大剂，草莓空心是因为使用了激素......那么[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

吃榴莲对身体好，但这几个禁忌要注意

榴莲的原产地是在马来西亚，现在也以东南亚地区种植居多，其中产量最高的应该是在泰国，泰国的榴莲出口到中国的产量也很大，在泰国，榴莲是一种很有名的水果，被叫做“水果之王”。现在我国的广东省和海南省也有种植[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

胃不好按摩什么穴位 这六个穴位效果好

  胃疼是很多人都会遇到的一个问题，特别是在生活和工作压力越来越大的今天，很多人忙的根本顾不上饮食健康，到了饭点随便吃两口外卖就解决了。那么胃不好的话按摩什么穴位管用呢?想知道的话请继续往下看哦!答案就在[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

炒菜误区 炒菜这些误区你犯了几个

  家常小炒是我们在生活中经常会吃到的一类菜系，炒菜的方法都是不尽相同的。但同时炒菜也是非常有讲究的，很多人都会犯的炒菜误区有哪些呢?炒菜小窍门你们知道吗?炒菜什么时候放盐比较好呢?和小编一起了解一下吧。[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

清明第5个节气！这些食疗方可别错过！

每到这时，气候温暖，阳光明媚，柳绿桃红，生机无限，是二十四节气中最令人心旷神怡的节气。就中医养生来讲，清明时节是一年之中养生的重要时期。过了清明节，万物舒展，中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健