每天趁这个时间补肾效果最好

9点泡脚太呆板不需严格遵守 足浴养生的观念越来越得到老百姓的认可，关于泡脚的各种注意事项、独门诀窍也纷纷出现。现在，网上流传着一种形式感极强的说法，“每天晚上九点钟泡脚最补肾”，这靠谱吗?著名中医内科专家、国医泰斗秦伯未嫡传弟子王凤岐对此作出了解答。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

女人"干不干净"看这个地方

女性白带与月经一样，是女孩子从青涩走向成熟，告别“养在深闺人未识”的少女时代，是已经长大成人的生理特征。在正常情况下白带呈白色，无气味，量、质会随着月经周期而变化。但是，近年来由于部份女性不注意私处卫生、性生活频繁失控或年龄提前等原因，使不少女性的白带出现增多、减少、变色、带血、腥臭等异常现象。这种异常现象预示着女性已患上了某种疾病，成为了女人病的预警器。概...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

这个部位每天搓一次补肾健脑

代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

男人们，你们平时穿这个吗

贴身内裤和健康密不可分，一项新研究显示，英国1/5的男性懒得每天换内裤。我国也曾有过网络调查，结果显示，仅有近1/5的人每天都换内裤。殊不知，健康隐患就这样产生了。专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些指导原则：[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

女人脏不脏还要看这个地方

每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对……耳朵、头皮、肚脐……还有哪些地方可以检查出我们平时洗没洗干净自己呢？[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

按这个穴位怀孕几率加倍

女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。因此卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，那么，按摩哪些穴位可以养护卵巢呢?[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

人体衰老的标志_身体这个变化说明你老了

人体衰老的标志_身体这个变化说明你老了 人衰老的一个典型变化是起夜次数多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了，因为小便多是中医肾虚的症状，如果从西医原理上看，肾脏血管丰富，人体平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，一旦肾功能有所减退，尿液就会明显增多，平卧的夜里尤其明显，而人衰老的同时，肾脏的功能也会减退。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

老人骨折竟是这个原因导致的

  骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

男人多摸这个部位肾脏更强

 越来越的男性朋友被肾病问题困扰，肾脏疾病给他们的健康造成了很大的影响。那么男人该如何补肾呢?有什么简单快捷的方法吗?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

晚上睡不着可以试试这个方法

 晚上翻来覆去睡不着，独自面对漫漫长夜，是件痛苦的事。你是否也有过这种经历?科学作家试过，把脚伸出被窝，有助进入梦乡。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

这个部位越大越短命

据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

为什么不长寿只因我们忽略了这个

不长寿只因我们忽略了这个 1为脑供血，抵御病菌 脖子连接着我们的大脑和身体，而且里面"别有洞天"，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健