儿童睡眠障碍怎么办
儿童睡眠障碍: 按国际标准分为四类: 一、睡眠时间较同龄儿童少; 二、过多;[详细]
2016-09-04 23:10 分类:养生保健
睡眠障碍的治疗方法
心理调节法———“轻视”睡眠:失眠的人大都有个共同的特点:性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。心理医生对这些人的建议是:别把能否睡着太当回事。睡眠也是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制它,越让自己别想了,自己就越发胡思乱想,停不下来,应该采取顺其自然的态度,当你不控制情绪和思维时,也许反倒能自然而然地入睡。[详细]
父母如何早发现宝宝听力障碍
新生儿出生后父母应对其听觉反应进行观察,如果发现宝宝不会听声回头,对发声的玩具没有反应,或者饥饿啼哭时,不会因听到声音而停哭,对大人在看不到的地方说话没有反应,很少主动发音等,都应该引起注意,也可以到医院检查,电反应测听和声抗阻测听都能早期发现听力障碍。越早发现听力功能不足,才能跟上听力理解的认知水平,对智力的影响越少。[详细]
2016-09-04 23:38 分类:养生保健
自测你有睡眠障碍吗
请根据自己的实际情况来选择下面的答案,将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可。[详细]
2016-09-04 23:50 分类:养生保健
秋季易发生情绪障碍,优质食生活给你好心情
过了秋分,可怕的夏季总算是真正过去了,全国人民真正享受到了秋高气爽、云淡风轻的好时节。但人体内部的生物规律和大自然总是同步挂钩,秋季树叶凋零,万物萧索,人的心情也很容易受到影响。如何才能保持秋季好心情,不被抑郁症等心理疾病困扰呢?日本经济新闻撰文表示,优质的食生活能够让你有一个好心情![详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
自恋型人格障碍怎样消除
自恋型人格障碍的突出表现为性格内向、重视自我、妄自夸大、对人冷漠、缺乏同情心、对别人对自己的评价过分敏感、渴望得到持久的关注和赞美、忌妒心强等以我为中心的人格特征。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
老年人心理障碍怎么办?
从中外医学有关临床资料来看,有些老年人晚年常发生以下心理障碍: (1)精神疲劳。其注意力不集中,疲乏无力,记忆力减退,特别以近事记忆减退最为明显,感到记不住数字、人名,有的食欲不振。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
骑马如何跳障碍
由于现在人们的生活水平提高,骑马已经由原来的贵族化转为平民化,越来越多的人喜欢骑马这个项目了。下面就为大家介绍骑马如何过障碍的方法,一起来看看吧。[详细]
2016-09-05 00:16 分类:运动养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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