炸鸡块的做法 这样做让孩子吃得健康些

现在的孩子都很喜欢吃外面的油炸食品，炸鸡块是尤为热爱的，其实长期使用外面的油炸食品是很不健康的，这款食品本身就不利于健康更何况外面的食品安全很是不让人安心，家长们可以自己在家制作。朋友们想知道炸鸡块的做法大全及鸡肉怎么做好吃吗?下面就为大家介绍炸鸡块的做法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

鸡肉怎么做好吃 这样油炸鸡米花才好吃

鸡肉怎么做好吃呢?可以用来制作鸡米花。鸡米花主要是用腌制好的鸡肉经过加工制作而成的一种零食，深受人们的欢迎，但是很多时候，当人们自制鸡米花的时候就会非常的难吃，究竟鸡米花怎么做呢?你知道鸡米花的做法吗?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

这物油炸后致癌物质暴涨十倍

油炸食物在日常饮食中很常见，赢得了诸多食客的追捧。说到油炸食品，我想很多人已经流口水了!不同种类、口味的油炸美食满足了广大食客们的味蕾享受。其实，油炸食品除了美味之外，还存在很大的健康隐患。其中，有些食物本身食用并没有害处，但是油炸之后其致癌物质竟会暴涨十倍!看完小编的介绍，或许你不想再张口吃了。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

鸡腿的做法大全 在家就能做的方法

鸡腿是日常生活中常见的食材，是大家都喜欢的食物，鸡腿肉质润滑，口感清爽。那么鸡腿要怎么做才能做的营养又好吃呢，今天小编来给你们推荐几道用鸡腿制作的菜，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

炸鸡米花的做法

炸鸡米花是我们小时候比较喜欢吃的一种食物，因为炸鸡米花的味道很香而且嚼起来很脆，特别适合小孩子的食用。现在我们想要制作炸鸡米花一般是通过一些器具来完成的，我们只要准备好鸡胸肉和一些面粉以及鸡蛋，在将面粉和鸡蛋以及鸡胸肉混在一起就可以放进器具里面是油炸了。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

炸鸡排热量

炸鸡排有很多人都喜欢吃，而且现在很多年轻人喜欢吃肯德基麦当劳之类的食品，但是您是否知道，这种炸鸡排热量是多少呢，下面我也简单的说了一些关于炸鸡排怎么吃才能最好，因为热量过高的食物吃了肯定对身体不好，所以注重养生的朋友一定要注意。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

清除餐厅饮食雷区 避免肥肉缠上身

编者按：上班族常常在餐厅饭店吃饭，可非常油腻。如何清扫餐厅雷区，轻松减肥呢?选糖质及脂质少的菜单，不同烹饪方法，对身体的伤害也是不同的。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

面包糠是什么

油炸香酥的食品，似乎受到更多人的喜爱。但是，在制作油炸食品的过程中，很容易导致食物变焦，影响美味，这有何办法解决呢?营养专家提醒您，别忘了面包糠的功效与作用，它可以帮助您保证油炸食物的美味。那么，面包糠是一种怎么样的东西呢?你可曾使用过面包糠?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

面包糠有营养吗

面包是很多人喜爱吃的，面包的热量适中，对这样食物选择上，都是可以放心进行，适量是吃不会造成人体肥胖，不过在对面包吃的时候，是要注意不能随意进行，要现在对面包进行了解，这也是因为面包的种类比较多，不同的面包在营养上也上不同的，那面包糠有营养吗?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

面包糠怎么吃

如果没有食品添加剂有些食物是无法呈现出来的，面包糠就是食品添加剂的一种。我们经常吃到的一些食物都会放添加剂，因为只有放了这些才能把食物更好的呈现出来。例如常见的淀粉也是一种食品添加剂，如果没有它的话，食物就无法膨胀起来，就不利于之后的操作。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

怎样炸里脊肉

美食，在恒古以来便是一大话题，人们对美食的探究无时无刻不再进行着，古有食客游历四方品尝美食，今有各大吃货出现在各大美食场所，每时每刻都可以体验美食带给人们的乐趣。对于肉，古人颇有研究苏东坡爱吃东坡肉，还有桃园三结义中的张飞爱吃牛肉，王安石喜吃双喜字肉，关于肉的话题仍在持续升温。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食