海带丝怎么凉拌 常吃它有哪些好处

凉拌海带丝，是一道非常常见的美味家常菜，清淡且美味，据说还有清肠排毒的功效。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。是一道老少适宜的美食，那么凉拌海带丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

洋葱炒牛肉 怎么做洋葱炒牛肉才好吃

洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养价值极其丰富，牛肉的营养价值也很高。下面就让小编给大家介绍一下洋葱炒牛肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

羊肝的做法 营养羊肝为您益气补血

羊肝，也就是羊的肝脏，是一种营养丰富的食材。羊肝含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，灰分，钙，磷，铁，硫胺素，尼克酸，抗坏血酸等营养元素。具有补血益肝，保护视力，清热解毒等功效。下面小编就为大家介绍几款羊肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

怎么做干海参可以不失营养又好吃

海参有非常多的营养成分，即便是晒干了以后也不会有所损失。因此食用干海参，并不影响我们对其营养的吸收，对于身体保健十分有益。有的朋友虽然买到了干海参，却不知道怎么吃才好，如何吃才能不损失营养又口感更佳?干海参怎么做?对于长期生活在海边的朋友来说这绝对不是难题。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

芋头条怎么做才好吃

芋头是老百姓餐桌上经常吃的食物之一，芋头的适应能力很强。芋头可以在中国很多地方种植，芋头是多年生长块茎植物，老百姓喜欢把芋头当做一年生植物来种植，芋头的块茎可以是圆形、卵形、椭圆型的。芋头的叶子很大，叶柄很长，成年的芋叶小孩子下雨的时候经常把它顶在头上遮雨。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

土鸡怎么做才好吃

土鸡怎么做才好吃?这个也是很多家庭主妇想要知道的。所谓土鸡，其实就是指家养的鸡子，没有受过集体饲料的污染的鸡子。这些鸡子是比较有营养的，而且它们的营养价值不是那些市面上卖的三黄鸡、肉鸡可以相提并论的。而且土鸡还没有受过任何的激素的伤害，所以也是放心肉。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

叉烧肉怎么做比较好吃

谈到粤菜，我们不得不谈叉烧肉，叉烧肉具有了浓厚的广东风味。叉烧肉采用的原料是猪肉里脊，制作的过程是以烹饪为主，然后是烧烤。叉烧肉成型后色泽又红又亮，叉烧肉的肉嫩鲜香。叉烧肉具有丰富的优质蛋白和脂肪，维生素含量也很多，容易被人体消化和吸收。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

熏肉怎么做才好吃

对于肉的吃法是五花八门的，很多人喜欢炖着吃，有的人则是喜欢煮着吃，还有的喜欢红烧着吃，有的喜欢爆炒着吃，另外的喜欢烤着吃、腌制着吃。其实严格来说不管什么吃法都是要看肉的种类来具体决定的，有时候往往不能像人们心中想的那样来制作。其实不管什么样的吃法，都会有对人体有利的方面。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

狗肉怎么做才好吃

可能在生活中很多人都喜欢吃狗肉，就是因为狗肉具有独特的风味所引起的。然而对于喜欢吃狗肉的朋友，你们平时是通过什么方法是制作狗肉的呢?你们吃过桂花狗肉、枇杷狗肉吗?如果没有吃过，建议你们可以来尝试一下文章介绍的做法，让自己和家人品尝到一份美味的狗肉吧。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

蛋炒饭怎么做最好吃又营养

蛋炒饭怎么做最好吃呢?蛋炒饭，相信大家都不会陌生，这是常见的食物之一。其实，蛋炒饭不仅仅烹饪简单，还具有很多的营养价值。女人邦小编来为大家介绍一下蛋炒饭的做法和营养价值都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

茄子怎么吃好吃 好吃茄子做法步骤

茄子是营养丰富的蔬菜，在日常生活中也是很常见的家常菜配菜之一，那么，茄子怎么做好吃呢？今天就给大家介绍几种好吃的茄子做法。 茄子 茄子怎么做好吃 一、肉片烧茄子 准备材料 ：茄子一根、猪肉、植物油，花椒油、酱油、盐、白砂糖、料酒、味精、葱，蒜，[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

墨鱼干怎么吃好 好吃墨鱼干的做法技巧

墨鱼也叫乌贼，是一种海产品，有很高的营养价值，特别适合女性食用，能起到良好的滋补作用。但是市场上出售的墨鱼多以干货为主，很多人都不知道这种墨鱼干应该怎么吃。其实墨鱼干的吃法有很多，一会我就的推荐几中最有特色的吃法给大家，让你们看看墨鱼干怎[详细]

2018-07-27 16:17 分类：食材百科