淡水干虾米营养价值 淡水干虾怎么做好吃

淡水干虾米营养价值 1.淡水虾的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克淡水虾含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。 2.淡水虾的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡[详细]

2017-04-18 10:03 分类：食材百科

淡水小虾的营养价值 淡水小虾米怎么做好吃

淡水小虾的营养价值 虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之甘草的美称。我国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。海虾，有对虾、明虾和龙虾；淡水虾有青虾（沼虾和草虾）；还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

草莓酱功效与作用 草莓酱怎么做好吃

又是一年春天，又到了草莓大量上市的时候，那些喜欢吃草莓的又可以大饱口福了，但是草莓保存时间较短，想长时间保存就需要把它制成草莓酱，那么草莓酱有什么功效与作用呢？平时草莓酱怎么做最好吃呢？ 草莓酱功效与作用 草莓酱怎么做好吃 1、草莓酱能促进消[详细]

2017-04-06 11:28 分类：食材百科

冰冻黑虎虾营养价值 冰冻黑虎虾怎么做好吃

冰冻黑虎虾营养价值 1.肉质松软，易消化 冰冻黑虎虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2.预防高血压及心肌[详细]

2017-03-29 11:26 分类：食材百科

手撕包菜怎么做好吃 手撕包菜的营养价值

手撕包菜是一道常见的家常菜，也是一种养生功效特别出色的养生菜品，它口感诱人营养丰富，还能预防多种疾[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

山药怎么做好吃又营养

山药怎么做好吃又营养四季养生阅读配图山药小米粥材料：小米50克，山药80克，枸杞3克，麦片适量。做法：先将小米洗净，山药去皮、切段。把山药和小米一起倒入烧开的水中，煮二十分钟。再将枸杞泡发，然后打碎，放入锅里，加一些麦片，煮开即可食用。功效：补充人体所需蛋白质与氨基酸，补肾补血，健脾胃。2醋溜山药材料：山药半根，酒酿辣椒三到五颗，大蒜、葱花、老陈醋适量。做法：山药...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

饺子馅要怎么做好吃

饺子馅要怎么做好吃四季养生阅读配图1.猪肉的选择。肉的质量与健康息息相关，肉的新鲜度也会直接影响到饺子的口感。我一般用放心肉，冷鲜或冷冻均可，但冷鲜肉比冷冻肉更好一些，没有腥味;2.肥瘦的比例。应该根据家人的口味而定，但也要有个度，肥肉多了太腻，瘦肉多了馅发硬也不香。两个比例可选其一：4：6、3：7。我们家喜欢第二个瘦肉多一点的;3.肉馅的形状：如果包水饺可以选择剁馅，...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

牛排怎么做好吃 牛排的营养价值

牛排怎么做好吃?牛排是我们生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，那你知道牛排怎么做好吃吗?今天小编就告诉大家牛排怎么做好吃，以及牛排的营养价值有哪些。牛排怎么做好吃黑椒牛扒材料：牛肉1块，洋葱半个，蒜头2个，黄油1小块，黑胡椒粉少许。做法1、牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块)，用玻璃瓶或肉锤子拍松，我用的是擀面杖，可能力气不够，拍的不够松。2、往肉上撒盐和...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

冰淇淋的配方 冰淇淋怎么做好吃

冰淇淋很多人都喜欢吃，特别是在夏天天气炎热时候，吃一杯冰淇淋感觉特别舒服，那么冰淇淋能不能自己在家中做呢？如果能它又应该怎么做呢？冰淇淋是可以自己在家中制作的，一会我就把冰淇淋的配方写出来，喜欢吃冰淇淋的朋友可以自己学着在家中做一做。 冰淇[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

西瓜皮干怎么做好吃

随着西瓜皮营养成分被人们的认可，西瓜皮也成了人们生活中的常见菜品，有些人在西瓜大量上市时，还会把西瓜皮处理以后制成西瓜干，保存起来，可以随时食用，但是西瓜干怎么做好呢？很多人都不知道这个问题，下面就让小编这个美食爱好者来告诉大家西瓜皮干怎[详细]

2018-06-20 12:45 分类：食材百科

腌西瓜皮怎么做好吃

夏天人们是必离不开西瓜的，因为西瓜是一种特别消暑的一种食物，现在我们就一起来了妥一下腌西瓜皮怎么做好吃吧。 腌西瓜皮怎么做好吃 夏天人们对西瓜的消费是很多的，所以说我们可不要浪费西皮瓜皮哦，西瓜皮可以腌起来的，这样就可以不浪费了，也不会污染[详细]

2018-06-20 17:03 分类：食材百科