菜花炒肉片怎么做

导读:菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质菜花虽然营养丰富但常有残留的农药还容易生菜虫所以在吃之前可将菜花放在盐水里浸泡几分钟这样可祛除菜虫还可去除残留农药。……食材菜花适量胡萝卜适量猪肉适量葱，姜，料酒适量盐，十三香适量豆油适量淀粉少许1菜花掰成小朵，在盐水中泡5分钟菜花掰成小朵，在盐水中泡5分钟。胡萝卜切片和菜花一起开水下锅焯一下，放入...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

干煸泥鳅是哪里的菜系?怎么做才好吃

里面有道菜叫做干煸泥鳅，小编了解到，这道菜属于川菜系，其独特的口味就是麻辣干香，回味无穷。干煸泥鳅是哪里的菜系?怎么做才好吃?需要准备的材料有：主料：泥鳅辅料：大蒜姜黄瓜洋葱调料：料酒味精酱油醋。做干煸泥鳅的详细步骤1、将鳅鱼片洗净，蒜苗、洋葱、黄瓜改刀成节片，郫县豆瓣剁细待用;2、炒锅洗净置于火上，放适量色拉油烧至八成热时，放入鳅鱼片煸干水分，下郫县豆瓣、干辣椒...[详细]

2016-11-06 16:07 分类：营养饮食

【吃货课堂】—— 原来凉菜是这样做的

凉拌花生花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。然后就用这口锅，这锅水，把花生米也放里面煮，加点葱姜，花椒大料，煮大约5，6分钟就可以了。花生米捞出来，趁热，拌上盐，糖，味精，香油，拌进去蒜薹与胡萝卜，就OK了。煮花生的时候，不要放盐，如果放了，就变成黑色的了。2.凉拌西兰花西兰花用开...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

鸡蛋炒虾仁 这道菜口感很嫩滑

鸡蛋炒虾仁是一道营养价值极高的一道美味佳肴，制作好的鸡蛋炒虾仁，嫩滑可口，鲜美至极，那么大家知道鸡蛋炒虾仁的做法吗?下面小编就为大家介绍一下鸡蛋炒虾仁怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

油豆腐炒肉 这道菜很美味

油豆腐炒肉是一款味道很鲜美的食物，油豆腐炒肉不仅味道好，而且做法也比较简单，在家就能自制美味的油豆腐炒肉，那么大家知道油豆腐炒肉的做法吗?油豆腐炒肉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油豆腐炒肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

蘑菇三鲜汤 简单家常菜味道鲜美

蘑菇三鲜汤是一道非常简单的家常菜肴，制作好的蘑菇三鲜汤味道鲜美，营养丰富，多吃对人体有非常大的好处，那么大家知道蘑菇三鲜汤的做法吗?下面小编就为大家介绍一下蘑菇三鲜汤怎么做比较好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

螺旋藻的吃法 这样吃螺旋藻味道很不错

螺旋藻是大家熟知的一款蔬菜，它的营养非常丰富，所含的膳食纤维对人体有很大的帮助，而且用螺旋藻做菜味道非常的鲜美，那么大家知道螺旋藻的吃法吗?螺旋藻怎么做菜好吃呢?下面小编就为大家介绍一下螺旋藻的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

白灼芥兰 绿色蔬菜营养又美味

白灼芥兰是人们喜爱是的一种绿色健康食物，很多人都喜欢吃它，芥兰的营养价值非常的高，其中包含丰富的维生素和一些微量元素，那么大家知道白灼芥兰的做法吗?白灼芥兰怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下白灼芥兰的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

蜜汁鸡翅 这道菜色香味俱佳

蜜汁鸡翅这种做法很有创意，在鸡翅做好后浇上蜂蜜，这样做有两个好处，一是鸡翅看起来晶莹剔透，在外观上让人非常想吃，第二，蜂蜜的香甜融入鸡翅的香味，可谓是天然的结合体，那么大家知道蜜汁鸡翅的做法吗?蜜汁鸡翅怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下蜜汁鸡翅的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

毛血旺是哪个地方的菜 肾虚腰痛就该吃它

毛血旺香辣爽口的美妙滋味迷倒了不少爱吃辣的人。除了知道毛血旺的口感及各种材料，毛血旺是哪个地方的菜也应该知道，别做个只闻其香，不知其出处的人。想知道毛血旺怎么做以及重庆毛血旺吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

辣白菜豆腐汤 香辣美味的辣白菜豆腐汤

豆腐是一种很常见的食物，每家每户做饭时都会吃它，豆腐是用豆子加工制作而成，那么豆腐应该怎么做才好吃呢，其实做法有很多，如炖豆腐、炒豆腐、炸豆腐等，那么下面介绍的这种是辣白菜豆腐汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

人参炖小鸡排骨是哪个地方的菜系 滋补营养

人参炖小鸡排骨我们平时应该不会经常吃，其实身体削弱需要进补的人可以尝试一下，这道菜的食材都对滋补身体很有帮助。大家是不是对它的做法很感兴趣，下面就介绍人参炖小鸡排骨是哪个地方的菜系和几种它的做法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食