木犀瓜片是什么菜系 木犀瓜片怎么做

木犀瓜片是一种美味可口的菜肴，可是很多美食家门刚开始并不知道木犀瓜片是什么菜系，其实我们告诉您吧，这种木犀瓜片属于是鲁菜系。木犀瓜片再吃的时候，不仅味道好，且具备了补血，利尿，益智补脑的效果，还能清热去火。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

苋菜肉饼怎么做呢

苋菜是一种含有非常多营养价值的一种食物，这种食物里面的维生素一直都是我们身体所需的，事实上，经常食用苋菜可以为我们的健康提供更加有利的保障，不仅仅可以及时的补充我们身体里面所需的营养，同时还能让我们身体的免疫力得到显著的提升。在我们的生活中，制作苋菜的方法有很多种，不管是采取什么的方法来治疗，都会对我们的身体起到极大的帮助。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

什锦白菜卷怎么做

食物的种类比较多，在对一些食物选择的时候，需要先对食物进行认识，这样在吃的时候对身体才没有任何的损害，尤其是对肉类食物，肉类食物含有的脂肪、热量、蛋白质都是比较多，过多的吃对身体会有一些影响，而且制作的时候要选择正确的方法，使得吃的时候不会损害到自身健康，那什锦白菜卷怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鲜香白菜包怎么做

可能有一些朋友在生活中是比较喜欢去制作鲜香白菜包的，因为这种食物利用的食材是比较简单的，而且它的味道也是相当不错的，所以我们建议大家可以尝试一下它的制作方法。在生活中，我们想要制作鲜香白菜包这种食物，就需要对于白菜进行剁碎和学会和面，才能够做出好的鲜香白菜包。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

菜心怎么做

说到菜心怎么做这个问题，相信很多人都是非常了解的，因为毕竟菜心这种食物对于很多人来说都是非常熟悉的，因为菜心是一种家常的食品，而且经常会出现在大家的饮食当中的。菜心的做法有很多，但是通常一般人吃菜心都是炒着吃的，，也许是因为这样炒着吃方便一点，而且还入味一点的原因吧。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

高汤娃娃菜怎么做

娃娃菜又被称为微型的大白菜，是近些年从日本引进的一种新品种蔬菜，从外观上看和大白菜很像，只是尺寸要小很多，只有大白菜的四分之一左右，因此得名娃娃菜。娃娃菜和大白菜的营养价值是完全一样的，不过，娃娃菜被作为一种精细菜，它的价格远远高于大白菜。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

梅干菜怎么做

梅干菜是江南地区以及客家地区非常有名的传统名菜，特别是绍兴一带。现在梅干菜已经被列入到《中国菜谱》中，经过腌制后未晒干的鲜梅干菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩，含氨基酸0.15%，总糖0.34%，全氮0.25%。每百克含钙250毫克，磷31毫克，铁3.1毫克。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

紫菜汤怎么做

紫菜汤在我们日常生活中的几菜一汤的餐桌上很多人都会被选择，因为这一味汤是非常容易做出来的，而且美味，其营养价值也非常好，要是自己想喝汤但是又不想做复杂的汤类，最佳选择就是紫菜蛋汤，虽然这是很简单的一道菜，但是肯定还有人会问紫菜汤怎么做，我还是会简单介绍一下操作步骤。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

卷心菜怎么做

卷心菜是一种营养丰富，富含多种维生素的蔬菜之中，同时也是一种最平民化的蔬菜，可以说日常适当的吃些卷心菜对促进身体健康，提高个人免疫力也都是会有很大的帮助的，当然了如果不懂得炒菜之道的话，那么就不能做出最有营养的卷心菜了。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

芹菜花生米凉菜怎么做

芹菜的作用是很大的，也是一种很好的养生保健的蔬菜了，我们在平时的生活中应该都会经常吃到芹菜的，特别是对于高血压的人来说着样的蔬菜是很好的，能够很好的降血压，到了夏天能够吃到凉拌的芹菜也是特别是爽口的，下面我们来看看一道很开胃的小菜，芹菜花生米凉菜怎么做。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

大头菜怎么做

大头菜是蔬菜一种，这类蔬菜含有的水分较多，在制作的时候，它可以出很多水分，因此吃大头菜对身体水分的补充，有着很好的帮助，那大头菜怎么做好呢，在对这点上也是很多人不太了解的，这类蔬菜制作也是有着很好的方法，因此制作前，也是需要对它的制作方式进行认识。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

海白菜怎么做好吃

海白菜又称为海菠菜，生长在中、低潮带的岩石上。海白菜富含蛋白质、粗纤维以及多种矿物质和维生素。而且脂肪含量极低，是一种既营养美味有健康的绿色食品，海白菜具有补中益气、滋阴润燥、软坚散结等功效，有效防止便秘。现在就来给大家介绍几种制作海白菜的方法。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食