红枣饮品如何制作？

平时红枣非常惹人喜爱，很多人也都喜欢喝红枣的一些饮品，但是外面卖的会担心有些添加剂，所以自己在家里面想制作准备好红枣洗干净以后把里面处理干净。之后我把红枣和冰糖放进小汤锅里面，加上适当的水，等到汤汁完[详细]

2017-07-09 18:40 分类：营养饮食

十步健康操降血压，高血压病患练起来

我国高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率较低，以原发性高血压患者居多，本期为大家介绍一套让血压平稳下降的健康操。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

桂花乌龙茶怎么做 桂花乌龙茶的做法

桂花乌龙茶是很多人的最爱，它既有乌龙茶的醇厚口感，也有桂花的自然香气，而且养生功效十分出色。但是多数人对桂花乌龙茶的做法却不了解，知道桂花乌龙茶平时应该怎么制作，其实桂花乌龙茶的做法很简单，一会我就把它写出来分享给大家。 桂花乌龙茶怎么做[详细]

2017-07-09 18:40 分类：食材百科

鲍鱼怎么吃好吃？

鲍鱼是一种十分珍贵的海鲜类，其中含有多种氨基酸和营养物质，经常食用可以补充身体能量，还可以预防身体癌症，有防癌缓解疾病的效果，还可以达到滋补身体美容养颜的功效，对身体非常好，鲍鱼的做法有很多种，每一种[详细]

2017-07-08 16:16 分类：营养饮食

怎么蒸水蛋？正确做法是这样的！

鸡蛋是人们在生活中经常吃到的食物，现在人们吃鸡蛋的方法实在是太多了，今天介绍的吃法是蒸水蛋，这种做法看起来很简单，但想要做好其实并不容易，下面这些步骤值得认真学习。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​红曲米的食用方法， 烹饪指导要了解

红曲米的食疗价值是很高的，能够降血压，降血脂，但是很多人不了解红曲米的食用方法，红曲米可以烧菜，可以煮粥，做面食，也可以做糕点，下面我们就来看看红曲米的烹饪指导。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

如何焖牛腩，教你秒变厨神

牛腩很有营养，大家应该都喜欢吃牛肉，但是牛腩炖起来也是很麻烦的，不容易炖烂，因此最好要用高压锅，放一些西红柿或是萝卜味道都是最棒的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

白菜粉条炒肉的方法有哪些？

白菜粉条炒肉，想要有更美味的口感，那么一定要注意掌握各种食材的使用，以及调味料的使用，还有一些步骤的进行，这些细节问题都会影响到口感，制作必须注重这些做法技巧。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

肉炒黄豆芽的方法有哪些？

黄豆芽除了可以直接在外面购买之外，其实自己在家中也是可以发黄豆芽的，而且黄豆芽炒肉是非常简单的一道美味家常菜，但是这些家常食物要如何做以及搭配哪些食材呢？参考下人的做法。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​蜂蜜柠檬茶怎么制作？

蜂蜜柠檬茶应该在生活中是很多朋友都会动手制作的，因为这款茶饮对人体是有排毒养颜的作用。制作蜂蜜柠檬茶是很简单的，把柠檬的果汁榨出来之后，根据自己的口味加上适量的蜂蜜，饮用的时候加入凉水或者冰水即可饮用[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

台式香肠饭的制作方法

现在比较受人欢迎的一道香肠是台式香肠，台式香肠的味道和口感会比较甘甜，没有辛辣的味道，里面制作的加工的都是一些比较容易让人接受的调料，很受人的欢迎，而且大家也是比较喜欢的。台式香肠的制作方法很简单，需[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

猪肉大葱肉馅饺子的调制方法

猪肉是生活中比较常见的副食品，含有丰富的蛋白质和营养。猪肉的吃法很多，肉馅的饺子一般就是选用的猪肉。猪肉大葱是饺子的绝配。做猪肉大葱肉馅饺子的时候注意调制馅就好，做法简单。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食