苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋的三种家常做法

导语：苦瓜煎蛋怎么做。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。今天四季养生网小编向大家介绍，苦瓜煎蛋怎么做。苦瓜煎蛋做法一材料：1大匙油，1小匙蒜茸，250g苦瓜切薄片，鸡蛋4粒，少许盐，少许胡椒粉和鸡精粉。做法：将鸡蛋和调味料一起打散，烧热镬，下油，爆香蒜茸，下...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

卤烤鸭腿的做法_卤烤鸭腿怎么做好吃

半片鸭、鸭腿什么的，随便烤都很好吃!鸭肉很便宜，又很容易买到，油分很多，用来烤最合适不过了!难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料鸭腿2只辅料老抽适量白糖两大勺红糖一大勺盐适量白胡椒粉少许百里香少许大蒜一头橄榄油少许卤烤鸭腿的做法步骤1.鸭腿洗净，剔骨备用2.剔骨后的鸭腿用辅料表里所有的调料(除大蒜外)，拌匀腌制15~20分钟。大蒜去外皮分瓣，洗干净备用(只用去掉外面的皮就可...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

金针菇怎么做好吃 创意吃金针菇功效佳

金针菇的营养价值很高，它体内含有的一种物质具有很好的抗癌作用，而金针菇的做法也很多，经常出现在人们餐桌上的就是金针菇汤了。除此之外，金针菇怎么做好吃呢?今天我们就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

凉皮怎么做 无食欲朋友的福音

相信这样的天气，已经没有多少妹纸们会有食欲了，看看你身边的朋友，是不是纷纷开始吃起了凉皮、凉粉、凉面等这些爽口的食物了呢?今天我们就要为大家介绍一下凉皮怎么做，让大家知道凉皮的做法以及凉皮的调料，让大家在家也能制作冰爽的凉皮。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

西瓜皮怎么做好吃 让你想不到的西瓜皮吃法

今天大暑，这天气果然没有让我们失望，晒的人不想出门。而在这样的天气，西瓜就成了人们喜欢的水果之一，吃完里面的西瓜肉，连西瓜皮也不放过，因为它具有很好的清热解毒的功效。那么你还知道西瓜皮的功效有哪些吗?知道西瓜皮的做法大全吗?今天我们就为大家介绍做法，告诉大家西瓜皮怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

猪血怎么做好吃 夏天多吃猪血补血美容

猪血的营养价值很高，有清肠解毒、补血美容的功效，而且猪血含有汗多营养成分，对人体很好。那么你知道猪血怎么做好吃吗?知道猪血的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

毛豆怎么做好吃 养生毛豆花样吃

毛豆属于豆类，经常出现在人们的餐桌上，毛豆的营养价值很高，含有丰富的营养成分，因此深受人们的欢迎，很多人喜欢做成水煮毛豆来吃。那么除了水煮毛豆，毛豆怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下毛豆的做法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

鳝鱼怎么做 经常吃鳝鱼可补气养血

鳝鱼，又叫黄鳝，鳝鱼的营养价值很高，有补血、补气、消炎、消毒等功效，夏天吃它效果更好。那么你知道鳝鱼的做法吗?知道鳝鱼怎么做吗?今天就让我们为大家介绍一下鳝鱼怎么做，大家仔细看哦。[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

金针菇怎么做好吃 多吃金针菇防病健身

金针菇的营养价值很高，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。那么金针菇怎么做好吃呢?你知道金针菇的做法有哪些吗?今天我们就和大家详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

煎饼怎么做 早餐吃煎饼营养且便捷

如今有很多人的早餐变成了煎饼，不要小看了这煎饼，其中包含的东西可不少，里面有自己喜欢的一些食材。那么你知道煎饼的做法吗?知道煎饼的配料吗?今天我们就来为大家介绍一下煎饼怎么做。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

苹果派怎么做 营养水果派简单易学

苹果派是一种经典的美式食品，并且有着各式不同的形状、大小和口味。形状包括自由式、标准两层式等。制作苹果派，做法其实很简单，想要知道苹果派怎么做吗?下面我们就为大家介绍一下苹果派的做法。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

藕片怎么做好吃 清炒莲藕健脾养胃

莲藕含有多种养分，如维生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉，是较为普遍的一种健身补品。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食