小银鱼怎么做好吃 营养健康的小银鱼的做法

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。那么银鱼怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

鸡蛋饼怎么做 教您做出美味健康的鸡蛋饼

鸡蛋饼就是以鸡蛋为主要材料的食品，含有非常丰富的蛋白质及营养素，对我们的健康有非常大的帮助。鸡蛋饼早餐是最好的选择哦，而且鸡蛋饼并不是单一的哦，它可以根据自己的喜好添加喜欢的食材，也是一个非常不错的选择哦，那么鸡蛋饼怎么做呢?接下来就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

土豆炖茄子的家常做法 怎么做最好吃

土豆炖茄子是大家平时非常喜欢吃的一道美食，这道美食不但营养丰富，而且还具有很高的营养价值。土豆炖茄子的做法多种多样，大家想必不是知道的非常清楚，那么，接下来，小编就和大家一起来学习一下几种不同的土豆炖茄子的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

平菇怎么做好吃 教你将平菇做成美味佳肴

平菇是我们平时很常见的食材，它含有很多的营养价值包含很多种维生素及矿物质，它含有多种维生素对降低血胆固醇和防治尿道结石很有帮助，同时对妇女更年期综合症可起调理作用。大家都知道它的肉质鲜美，经常用它来做菜。不过可能大家的做法不是很多种，下面就为大家介绍一些可以把它做好吃的方法。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

午餐肉怎么做好吃 教您自制美味午餐肉

午餐肉是一种压缩过的肉糜，一般是以猪肉或者牛肉作为主要食材制成的，午餐肉味道鲜美，方便保存，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，烟酸，钠，钾等多种营养元素。具有益气补血，促进消化等功效。下面小编就为大家介绍几款午餐肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

鸭肉怎么做好吃 教你做鸭肉的方法

鸭肉不仅鲜美而且还有很多的营养价值，一开始学厨艺的人可能对鸭肉的做法不是很熟悉，可能也并不知道怎么样才能把鸭肉做好吃了。那么今天就为大家介绍几种简单又美味的鸭肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

西米露怎么做 教你在家做可口的西米露

很多人都喜欢西米露这道甜品，可是大部分人都要去外面吃，平时在家不想出门但是想吃怎么办。其实西米露的做法并不难，我们完全可以自己动手制作，下面我们为大家介绍几种西米露的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

南瓜饼怎么做好吃 深受大众的喜爱

南瓜，性温，含有很多对我们人体都非常有益的元素。南瓜的营养价值很高，吃法也很多，你比如说南瓜饼。那么南瓜饼的做法是怎样的呢?南瓜饼怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

猪大肠怎么做好吃 完整做法介绍给大家

食用猪大肠已经有几十年的时间了，猪肠是用来输送和消化食物的，有很强的韧性，营养价值也是很高，有大量的蛋白质和少量的脂肪，还含有人体所必须的微量元素，猪大肠的做法也是多样，好吃又简单。下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

玉米排骨汤怎么做 教你轻松做出排骨汤

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。今天小编就给大家介绍一下玉米排骨汤的做法，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

鸡心怎么做好吃 教您做出美味的鸡心

鸡心就是鸡的心脏，鸡心含有丰富的微量元素，如钾、钠等，还有滋补心脏，镇静神经的功效，平常很多人喜欢吃鸡心，是老少适宜的食品。那么到底怎样做鸡心才好吃呢?接下来就和小编一起去看看怎样做出好吃的鸡心吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

蒜薹炒肉怎么做 一学就上手的做法

蒜薹炒肉是一道比较常见的家常菜，做法比较简单。蒜薹炒肉的营养价值很高，味道也非常的具有特色。那么，你们知道蒜薹炒肉的做法吗?可能很多人只是听说并没有亲自动手尝试过，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食