如何做红豆薏米粥

红豆薏米粥是一种常见的粥类，其中红豆煮熟后会有糯糯的口感，而薏米吃起来有嚼劲，受到很多朋友的喜爱。不仅薏米能够有效去除人体浮肿，其中红豆还能对人体起到补气血的良好功效，具有一定的滋补作用，有利于人体健[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做黄鱼烧豆腐

黄鱼烧豆腐因其味道鲜美，黄鱼和豆腐的口感都比较嫩滑，而且都具有丰富的蛋白质，营养价值极高，受到很多朋友的欢迎和喜爱。是很多人去饭店必点的一道菜，其实在家也可以进行制作。接下来就给大家具体介绍如何制作黄[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆红枣汤

绿豆红枣汤不仅味道香甜，而且绿豆具有清热解毒的良好功效，红枣又能够对人体起到补气血的作用，两者结合，可以对人体发挥多重的积极效果，受到更多朋友的喜爱和欢迎。特别是对于女性朋友来讲，还具有美容养颜的效果[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆花生米粥

绿豆花生米粥作为常见的粥类，不仅能够对人体起到清热解毒的良好功效，而且花生中含有丰富的脂肪和蛋白质，能够对人体起到补充能量的作用。同时，绿豆的豆香，再加上花生的清香，美味可口，受到很多朋友的欢迎。下面[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆莲子粥

绿豆莲子粥具有极高的营养价值和药用功效，能够对人体发挥积极有效的作用。因为绿豆具有清热解毒的作用，而莲子也含有除去人体火气的良好功效，两者结合，效果加倍，受到很多朋友的喜爱。特别是在夏季，由于天气炎热[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做香菇鸡汤

香菇鸡汤不仅味道鲜美，而且香菇中含有丰富的矿物质，鸡肉的脂肪含量低，还具有较高的蛋白质。因此说，适量地食用香菇鸡汤能够有效补充人体所需营养成分，还是一种很好的滋补品，特别适合一些孕妇以及大病初愈的朋友[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做胡萝卜炒肉

 胡萝卜炒肉是一道常见的家常小菜，既有胡萝卜的清香甜味，又掺杂着阵阵肉香。虽然是两种简单的食材，但也具有丰富的营养价值，能给人体补充蛋白质和维生素，同时又吃起来美味可口。下面就为大家详细介绍胡萝卜炒肉[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

如何做牛奶炖香菇

牛奶炖香菇不仅有奶香，再加上香菇的清香，是一种具有独特风味的吃法，而且牛奶本身含有大量的蛋白质，香菇也是富含维生素和微量元素。两者结合，营养价值加倍，有利于补充人体所需要的营养成分，有利于人体健康。那[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

如何做红烧肉炖粉条

红烧肉炖粉条是一道常见的家常菜，其中红烧肉肥瘦相间，吃起来也不会感觉过于油腻，粉条口感也比较筋道，再混合红烧肉甜甜的汤汁，若是搭配上热乎的米饭，简直是难得的美味佳肴，深受广大朋友的喜爱。那么，如何做红[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

奶油怎么做 奶油的制作方法

奶油在生活中十分常见，它味道很香，口感软糯，是一种高热量食材，也是人们制作蛋精蛋糕和面包等食材的主要配料。那么奶油应该怎么做呢？奶油的制作方法有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 奶油怎么做 平时在家中制作奶油时需要准备一盒淡奶油，然后把它[详细]

2017-08-20 00:38 分类：食材百科

蒜苔炒鱿鱼的做法，竟然可以这样做

蒜苔炒鱿鱼是一道风味美食，主要材料就是蒜苔和新鲜的鱿鱼，鱿鱼肉质鲜美，富含蛋白质长期食用对身体有很大好处，鱿鱼的做法有很多种，可以煎炸烧烤，也可以制作成特色风味小吃等，加入不同的配菜和调味料就会让人垂[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

​香菇炒鸡肉做法有哪些？

香菇炒鸡肉是比较常见的美食，营养价值很高，对促进身体的吸收也有帮助。不过香菇炒鸡肉在平时的做法上面，是需要准备一些技巧性的，一般需要搭配上竹笋片和新鲜的香菇肉，可以选择鸡胸脯肉或者鸡后腿肉，这样做出来[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食