如何做薏仁红豆汤

薏仁红豆汤不仅散发出红豆的清香，薏仁又有嚼劲，味道和口感都比较好，而且两者结合，还能够对人体发挥积极有效的作用。在一定程度上，还可以有效消除人体浮肿，排除人体有毒物质，对人体健康发展起到积极的功效。特[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

如何做紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤不仅味道鲜美，紫菜散发出清香，虾皮又是鲜味十足，而且具有丰富的营养价值。其中紫菜在一定程度上还能够对人体起到补气血的功效，降低人体脂肪含量，对于人体起到积极有效的作用，而虾皮也富含蛋白质，两[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

如何做金针菇鸡蛋汤

金针菇鸡蛋汤不仅味道鲜美，鸡蛋的细嫩与蛋香受到很多朋友的欢迎和喜爱，而且金针菇作为一种常见的菌类，营养价值极高，还在一定程度上能对人体起到保健功效，再加上鸡蛋中又含有丰富的蛋白质和微量元素，两者结合，[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

如何做莲菜饺子馅

莲菜因其清脆爽口，常作凉拌莲菜食用，受到很多朋友的欢迎和喜爱。其中含有丰富的维生素和微量元素，能够有效补充人体所需营养成分，而且在某种程度上还能够对人体起到滋补的功效。除了凉拌莲菜外，还具有丰富多样的[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

如何做罗汉果炖雪梨

罗汉果炖雪梨具有良好润肺止咳的功效，适当地食用，能够对人体起到积极有效的作用，不仅能够缓解人体的咳嗽的病症，而且雪梨中还含有丰富的膳食纤维和维生素，可以补充人体所需营养成分，还能够促进人体消化，排除人[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

如何做香菇炖甲鱼

香菇炖甲鱼是一道具有丰富营养价值菜品。香菇的清香以及嫩滑的口感，再加上甲鱼的鲜味，两者搭配，简直是人间美味。而且香菇作为一种常见的菌类，富含矿物质和微量元素，能够有效补充人体所需营养成分。同时，甲鱼含[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

如何做雪梨汁

雪梨汁不仅味道香甜，而且雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，具有丰富的营养价值，同时还能够起到保健滋补的药效。可以有效补充人体所需营养物质，对人体发挥积极有效的作用，而且还能够缓解人体咳嗽的症状，生津止[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

如何做豆腐鲫鱼汤

豆腐鲫鱼汤具有丰富的营养价值，其中鲫鱼肉质细嫩，豆腐口感嫩滑，两者搭配，味道鲜美可口。而且鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质以及微量元素，有效补充人体所需营养成分，有利于人体健康。特别适合大病初愈的朋友食用[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

如何做黄芪红枣枸杞茶

黄芪红枣枸杞茶不仅含有红枣和枸杞的甜味，还掺杂着黄芪的药香，而且具有极高的药用保健功效，受到很多朋友的欢迎和喜爱。在一定程度上，对人体发挥积极有效的作用，能够提高人体免疫能力，对于女性朋友来讲还能起到[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

如何做绿豆海带糖水

绿豆海带糖水不仅具有清热解毒的良好功效，还具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养成分，其中海带含有丰富的微量元素和矿物质，有利于人体健康。而且，味道甜，口感好，特别是在夏季是一种很好的甜品，受到[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

如何做醋泡鸡爪

醋泡鸡爪不仅作为常见的小菜，而且还可以称得上是一种小零食，醋的酸味搭配鸡爪，吃起来不会感觉太腻，好吃入味。还能够促进人体肠胃消化，起到开胃的效果，同时，鸡爪中还含有丰富的胶原蛋白，特别是对于女性朋友来[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

如何做枸杞红枣乌鸡汤

枸杞红枣乌鸡汤不仅味道鲜美，其中枸杞和红枣的香甜，再加上乌鸡的肉香，而且三种食材相结合，具有丰富的营养价值，是一道受很多人欢迎和喜爱的佳肴。同时，还具有一定的滋补功效，对于人体起到积极有效的作用，接下[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食