常按足底这两处 从此失眠不找你

现在人多多少少都会有失眠的时候，有的人失眠是因为工作压力太大，精神紧张所致，有的人失眠是因为自身的生活不规律所致。不管是哪种原因，失眠对于我们来说都是一件非常痛苦的事情，如果晚上睡不好，到了第二天便会没有精神，导致的后果就是，失眠会影响我们的工作和休息。所以，如果要想摆脱失眠的困扰，常按足底这两处，便可以很好的改善睡眠。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

忍冬藤的功效与作用 怎么用忍冬藤治疗咳嗽

忍冬藤是一味传统的中药材，在生活中很容易见到，忍冬藤的作用在中医发展的历史中得到了很好的体现，下面的小编就为大家介绍一下忍冬藤的功效与作用都有哪些，以及怎么鉴别真假忍冬藤的方法，忍冬藤的药用选方。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中医穴位按摩 穴位按摩解决鼻炎失眠困扰

冬季天寒气燥，很多的健康小问题开始困扰着我们，比如鼻炎、感冒、落枕、失眠等。大多的人都会选择去医院看医生，其实，如果我们在日常生活中能够学会简单的几种按摩方法，就可以再感冒鼻炎来犯却不是特别严重的时候给自己按摩治疗，那么具体的按摩疗法是怎样的呢?下面由小编为大家具体介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医美容 教你九款中医祛痘面膜

中医美容是现在比较流行的祛痘方法。因为中医讲究内调，不仅祛痘还调理身体。那么脸上长痘痘怎么办呢?今天小编给大家推荐九款中医祛痘面膜。保证让你轻松祛痘不留痕。一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

身体这里补肾益阳有奇效

编者按：现代很多人面临着肾虚这一大健康问题，加上不正确的乱补一通，使身体雪上加霜，今天和小编一起来学习中医的穴位按摩法!不用吃药，不用花钱的解决肾虚的问题![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

失眠怎么办 帮你治疗失眠7个中药方

蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸后改用文火缓煎5分钟，取汁饮服即可。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

全家接连患胃癌竟是因为常吃它

虽说现代人的生活水平不断提高，但人们对于自身的生活习惯却不断紊乱，出现这样的现象主要与业余生活及工作有很大的关系。生活习惯的紊乱会直接导致身体健康受到疾病的侵蚀。所以，千万别忽视日常较为不起眼的生活习惯。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

番茄沙司易导致失眠 10食物让你整夜无眠

失眠的痛苦相信大多数人都有尝试过，那你知道失眠是什么原因所导致的吗?平时吃什么食物会导致严重失眠吗?失眠最的治疗方法都有哪些?失眠怎么调理效果最好、最快?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

腹泻时禁忌18类食物 让你痛上加痛

编者按：引起腹泻的原因主要是饮食不调理、肠胃脆弱的原因。那么日常食物中，哪些可引起、加重腹泻的呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

要想睡眠质量好 睡前远离十类致失眠食物

目录： 第一章：要想睡眠质量好远离十类致失眠食物 第二章：治疗长期失眠的办法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

酸枣仁怎么吃治疗失眠

当今社会，随着生活压力逐渐增大，人们的精神压力也越来越大，这样随之而来的就会有一些人会有失眠的症状，这样并不是好的现象。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

百日咳患儿宜食的六种物品

孩子得了百日咳该怎么办呢?专家提醒，得了百日咳不可怕，可以从饮食方面对百日咳进行防治，其中十七种食物可以有效的治疗百日咳，你知道吗?饮食对于在百日咳的辅助治疗及调理上是很有益处的。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食